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2017年8月26日 · 播出日期：2017-02-25. 《最緊要好玩》每集內容：的士高舞池中，何君誠、胡渭康、黃建東、張美妮、黃頌明、林頴彤等癡男怨女，以不同「好玩」造型亮相，並會共舞互相搭訕調情，鬧出笑話連場！.
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即刻食好西. 星期一至五 晚上 10:00 J2. 《即刻食好西》節目內容：速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。. 不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？.
2022年11月18日 · 當吳嘉儀對自己的演藝事業感到迷惘時，一位清潔姐姐的說話卻讓她豁然開朗。 演員經常要熬夜拍戲，嘉儀某次工作至清晨五時，但兩小時後又要拍攝。不斷夜以繼日的工作，但於劇集中卻只出現一瞬間，讓嘉儀深感氣餒。
角色資料 年齡： 55 歲 性别： 女 職業： 兼職超市推廣員 性格： 傳統老派女性，資深師奶，愛家人，丈夫千依百順，樂觀開朗，勇於接受新事物 經歷： 有儀見子女長大，空閒時間較多，有儀為了與時並進，不願一輩子都困在家，於是決定當兼職任推廣員與外界增加接觸，這種想法尤其在永是退休 ...
2022年6月23日 · 人腦複雜，過了三十歲便嚷着記憶變差？其實很可能是沒有好好運用腦部而已！ 日本腦科專家於著作中，提出可將腦部分為八個區域，計有思考系、記憶系、感情系、理解系等。腦部亦有一條「遺忘曲線」，讓人明白複習的重要。
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