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2024年9月13日 · 幼兒園的情緒管理這樣教：不要求孩子「不要生氣」、「不要難過」，而是讓孩子知道「你可以有情緒」 情緒來時要立刻平復，換做大人也做不到，輔仁大學兒童與家庭學系副教授涂妙如強調，「當孩子陷入情緒風暴時，說教、講道理都無濟於事，唯一能做的 ...
2021年10月25日 · 鼓勵孩子社交和情緒發展的十個技巧. 1.教導孩子常懷感恩的心. 2. 教導孩子一天結束後進行自我反思. 3.陪伴孩子多到戶外走走. 4. 和孩子一起閱讀！ 5.與孩子玩角色扮演. 6. 陪伴孩子做家務. 7. 來個晚飯後的家庭儀式. 8. 講講一天內發生的事. 9. 全部家人聚在一起的晚餐. 10. 向孩子說我愛你. 1. 教導孩子 常懷感恩的心. 從小就向孩子介紹感恩的概念，可以引起他對環境和微小事物的關注，並為這些生活中的小部分注入滿滿的正能量。 例如在你們每次親子活動或郊遊結束時，在孩子面前分享一些您喜歡的事情，然後分享您感激的一件事和一個人，接著要求您的孩子也這樣做做看。
2024年10月27日 · 孩子情緒失控時，哭鬧、亂丟東西，你該怎麼做？為什麼孩子會有這些問題行為？想知道如何訓練孩子的情緒管理嗎？怎樣才能改善兒童情緒失控的情況？獎勵制度又該如何善用，讓孩子樂於遵守呢？這篇文章由童伴心理治療所-黃閎新心理師，一一解答這些問題，幫助你更好地理解和處理孩子的 ...
最終相信只要父母用心力用心培養，孩子就會漸漸提升情緒管理能力。培養孩子健全的情緒管理是需要花點心思與時間栽培的，但現代人越來越忙碌，對於培養孩子時常是心有餘而力不足。推薦【資優生品格培育系統】，孩子在家就能學習30種以上的EQ和IQ。
2021年5月6日 · 情緒管理該怎麼做？ 負面的心情沒有對錯，卻可能引發覆水難收的窘境，察覺情緒背後尚未滿足的需求，才能解決問題。 《親子天下》整理10個情緒法寶，幫助父母情緒降溫。 情緒背後可能是未被滿足的需求，面對孩子的情緒，可以怎麼處理？ shutterstock. 本文重點摘要. 孩子為什麼有情緒？ 情緒風暴從何而來？ 情緒管理三步驟，遠離吼罵失控 步驟一：負面情緒來臨時，覺察自身當下的感受 步驟二：情緒轉譯 步驟三：尋求肯定接納，釋放焦慮感 10個情緒降溫法寶. 「和小孩講過玩具玩玩要收，每次都丟在地上等爸媽處理，讓我理智線斷掉！ 「期中考結束，從小孩書包裡拿出考卷，差點暈過去。 怎麼會不及格？ 不是都有複習過嗎？ 瞬間的情緒風暴，常常來得快，又去得快，生氣之後又無限懊悔。
2020年3月12日 · 孩子暴燥、易怒、愛尖叫，爸媽必學三階段情緒管理法. 雖說孩子難免愛生氣，但遇到小孩動不動就暴怒，情緒極端，這真的很令爸媽傷腦筋。. 而且現在越來越常聽到家長抱怨孩子情緒控管不好，小至1、2歲，大到小學甚至國中，爸媽到底該怎麼教孩子情緒管理 ...
2024年1月16日 · 【心法原則】先處理心情，再處理事情. 千萬別在孩子情緒失控的狀態下說教，只會造成反效果！ 這個原則其實就貫穿了整個處理的步驟，接下來會一步一步解說. 【步驟一】把否定批判憋回去！ ——你以為你在否定行為，孩子以為你在否定他. 當我們說：「不準哭！ 」「不要鬧了！ 」「你又亂丟東西！ 」「怎麼那麼皮！ 我們心裡可能是想糾正孩子此刻的行為，但孩子心裡接收到的是「媽咪不喜歡我，媽咪在否定我⋯⋯」 長期下來很容易導致孩子的 自我價值感低落，甚至覺得不被愛，長成難以彌補的傷害. 我們能做的，就是戒掉一時的嘴快！ 【步驟二】描述情境、命名情緒. ——幫助孩子表達，減少無助感，並用語言描述情緒，同理他的感受. 前面我們說過，孩子哭鬧一部分的原因是他不知道如何表達.
