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2018年9月27日 · 張韶涵自備腋下散熱器上節目 網民：得罪造型師. 張韶涵呢身打扮真係唔係個個敢萫。. 明星出場要令人有驚艷的感覺，造型師功不可沒，但近年不時都會出現「得罪造型師」一詞，去形容藝人打扮失手，女神秒變大媽真係話咁易。. 而最近得罪造型師嘅，一定要 ...
2019年10月15日 · 37歲張韶涵少女味濃 網民高呼：最強童顏﹗凍齡靠9招內外保鮮法. 撰文：黃伊玲. 出版： 2019-10-15 17:15 更新：2019-10-16 16:18. 近日被粉絲稱為娛圈「最強童顏」的張韶涵，今年原來已經37歲了，與剛剛出道時的樣貌和身型沒太大差別。. 早前，她參加內地 ...
- 堅持戒糖＋精製澱粉。曾經無甜不歡的張韶涵，以往喝咖啡都要加3至4包糖。但她其實明白攝取過多糖份不但影響身材，更會令肌膚提早老化，導致細紋、暗啞、鬆弛等問題；所以由2015年開始，她決心戒掉所有含糖飲料及加工類的甜食，口痕時最多以「蜂蜜水」取代。
- 徹底清潔＋全套保養。結束全天行程，張韶涵必做第一件事就是「徹底卸妝」。先用卸妝水輕輕擦拭、再用卸妝油按摩卸走全臉殘留痕跡；接著敷上熱毛巾打開毛孔後再卸一次確保乾淨，才進行潔面步驟。
- 補充適當營養素。膠原蛋白保持肌膚緊緻彈性的關鍵，還有益於頭髮和指甲的健康。張韶涵在20歲左右就開始積極進補，平日會盡量多吃花生豬腳湯、花膠燕窩等；如果太忙的話，也會直接喝膠原蛋白營養飲品。
- 勤做運動。張韶涵身材多年維持纖細，擁有腹肌馬甲線，離不開勤做運動。她曾透露，「流汗能促進新陳代謝，一整天都會有好精神、皮膚也會越變越好」，所以每天至少花5分鐘運動。
2024年5月4日 · 台灣一線女星張韶涵日前在內地出席「時光演唱會」時，曾向台下的粉絲道歉，表示自己患上了急性腸胃炎，但依然堅持完成四首歌的演出。 不過最近突然有
2021年1月13日 · 張韶涵在預告片段中特意穿回白色喱士裙和梳起一樣的側分髮型，和當年自己在《歐若拉》MV中一樣站在太陽下讓一頭黑色長髮在風中飄揚，唱出「愛是一道光，如此美妙，照亮我們勇氣的未來」，神還原17年前的自己，令人傻傻看不清哪個才是現在的張韶涵。
2020年11月28日 · + 1. 【 張韶涵 「三角形站姿法」正確站姿3大重點 】 . 今年38歲的張韶涵擁有一張「最強童顏」，出道至今外貌變化不大，狀態依舊像少女一樣，如今更蛻變成成熟又有氣質的女人。 張韶涵的凍齡美貌讓不少人感到難以置信。 除了擁有一張天生的娃娃臉之外，身材嬌小的張韶涵多年一直維持纖瘦苗條的身形，但是她坦言年輕時的自己無甜不歡，很喜歡吃甜品，甚至到了上癮的地步，因此即使瘦削的她也會有雙下巴，不時上鏡還會有浮腫的狀況，因此她決定戒糖，並對自己的身材進行嚴格管理。 張韶涵出道至今變化不大，38歲的她增添了不少成熟女人味。 (angela_zhangshaohan@IG) 【 38歲張韶涵擁有「最强童顔」，出道至今零走樣？ 】 . + 3. 張韶涵嚴格管理身材 練成誘人馬甲線.
2018年11月23日 · 台灣歌手張韶涵近幾年面對許多風風雨雨，但都冇將她打敗反而令她愈來愈堅強，日前她受邀出席內地節目《吐嘈大會》，直率講出自己的睇法同感受，獲得一致好評。. 而直認向來朋友少的她，在節目中節目組更安排她幾個好友輪番向她吐槽，原來唔講唔知她 ...
