搜尋結果
高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常 【高血壓標準下修130／80 】美國心臟協會發布有關高血壓的最新治療指引，下修了高血壓標準！日常生活究竟該如何 簡單、健康且有效的 #降血壓？專家提供13個秘招，日常生活就能做到 ！
名醫劉博仁的獨門「降血壓料理」大公開，他在節目中示範得舒料理「彩椒溫沙拉」，簡單易學～有助降血壓防心梗！ 得舒料理還有哪些飲食原則，營養師Ricky跟你一一說分明朗 全集影片 https://youtu.be/IPr8aYsGSRM - 來賓：功能醫學專家 劉博仁醫師、營養師 Ricky...
2021年9月1日 · #降血壓飲食大公開 】 如果每次量血壓都好高，或是已經診斷高血壓在吃藥，飲食上到底該怎麼吃才能降血壓呢? 跟大家介紹實證醫學上真正可以降低血壓的飲食方法- #得舒飲食 ️得舒這兩個字是由 #DASH 音譯過來，全名是Dietary Approaches to Stop Hypertension，也就是 ...
2022年7月20日 · 198次觀看. 健康E點靈. 2022年7月20日 ·. 追蹤. 一定要看! 降血壓好方法，可迅速保命! . 按《讚》或《分享》 幫助更多人擁有改變的力量. . 《健康革命-解開生命之謎的鑰匙》 免費報名 免費索取活細胞醫學叢書 價值$1500 . 立刻點擊>> https://reurl.cc/e3lAG7. . 喜歡記得 分享 訂閱 點讚 . 健康知識 運動保健 青春美麗 . 粉絲團>> shorturl.at/epvD1. Line@>> https://lin.ee/5DBpKfv. 顯示較少. 相關影片. 1:51. 脂肪是怎麼排出體外的呢. 健康E點靈. 199次觀看. ·. 5月4日上午2:04. 4:12. 中風前一天 身上會出現 這些現象. 健康E點靈.
為甚麼血壓分為上壓和下壓？怎樣才算是高血壓？量度血壓有甚麼要注意？ 香港糖尿病專科中心 方紫盈護士，會向大家提供一些簡單而重要的高血壓及個人血壓監測資訊，希望大家能有效管理血壓。 #既病防變 #高血壓 #糖尿病管理...
2017年3月24日 · 【健康點】快分享給朋友 按摩可降血壓！ 高血壓是導致中風、心肌梗塞的其中一個主要因素，除了控制飲食，多做運動之外，以下三個穴位，每次按3到5分鐘，有助降壓！
2021年11月15日 · 上週五錄的 #57健康同學會 已經播出囉！ 快來看看降血壓要怎麼吃吧！ 還有，買來的橘子太酸怎麼辦呢？節目中有小撇步可以讓將橘子變甜，好神奇！
