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3 天前 · 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ Primary Mobile Navigation
此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖;作為家常湯水,不用加肉。 如果用的是花旗參片，則改為與百合同放即可。
2023年12月8日 · 止咳湯水 湯水食譜. 因應四季而設的 簡易湯水 多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加注意。 由於咳嗽種類繁多，可細分為乾咳、寒咳、乾咳、熱咳、氣管咳等，加上每個人的體質有所不同，飲用止咳湯水前，應先參考中醫師對各種 止咳湯水 食材屬性的講解，又或向家庭醫師查詢再作決定。 相關食材功效： 冬蟲夏草功效 | 羊肚菌功效 | 淮山功效 | 止咳湯水 | 春天湯水. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯. 雪梨具滋陰潤燥的功效。 《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。
1 天前 · 潤肺感冒湯水1.潤肺止咳 雪梨百合盅. 家中小朋友如果因為熱氣而引起的咳嗽，就可以學下 「扭扭的地球麻麻」，為2歲11個月的扭扭準備了「雪梨百合盅」可以潤肺去火止咳，因為百合和梨加上冰糖帶清甜，小朋友都很容易接受。. 扭扭的地球麻麻溫馨提醒 ...
龍脷葉 好多人感冒後都會有些後遺症，就是不停咳嗽，但是寒咳，熱咳的飲食調理都不同。 而新鮮龍脷葉，和石黃皮性質平和，無論寒咳、熱咳都有清熱止咳之效。
2023年4月21日 · 新型冠狀病毒感染個案近日稍增，加上天氣時晴時雨，不少人有感冒或咳嗽有痰等。 本文整理12款中醫湯水食譜，有潤肺、止咳或化痰之用，有助紓緩不適。
2024年1月5日 · 除了接種流感和新冠疫苗、於人多擠迫的環境內戴口罩外，飲食均衡、作息定時也是保持身體健康的第一道防線，搭配以下湯水更可補肺益氣、增強抵抗力。 1月至4月為「季節性流感」高峰期. 根據衛生防護中心資料，每年都有兩段時間為「季節性流感」高峰期，而冬季流感高峰期在1月至4月。 免疫力較低的人士或長者一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死亡。 流感﹑呼吸融合細胞病毒 (RSV) ﹑肺炎及感冒病徵相似，香港中文大學醫院就製作了一個簡單圖解，請參考下圖： 香港中文大學醫院列出了流感、肺炎、呼吸融合細胞病毒感染及感冒的病徵，讀者懷疑自己生病的話可以做個小評估，不過還是建議大家找醫生去診斷。 （facebook：CUHK Medical Centre）
化痰止咳湯水是家長必備食譜！ 小朋友咳嗽有痰，甚至夜晚咳到瞓唔到！ 踏入轉季，氣溫變化大，氣管容易敏感，引致咳嗽，一個不留神，患上感冒的機會大增，不時會聽到咳聲四起。 而抵抗力弱的小朋友，尤其容易中招，要找到咳嗽原因。 小朋友的咳嗽一般稱為小兒咳嗽，註冊中醫師許懿清指從中醫角度來看，小兒咳嗽的成因，包括感受外邪、痰濁內生（指因久病未好或反覆發作而損傷脾胃引起的痰濕）、身體虛弱、肺脾受損，因此教定4款化痰止咳湯水 。 小兒咳嗽與一般咳嗽無異. 中醫認為小兒咳嗽是肺、脾不足所致，肺主一身之氣，肺氣虛便大機會患上感冒、咳嗽；而脾不足是因為小朋友脾胃薄弱，加上尚未發育完全，消化功能容易失常， 脾虛引致肺氣不足，亦容易患上咳嗽。
2020年10月17日 · 天氣轉涼，容易引起感冒、喉嚨乾及氣管不適，最好就係飲返碗暖笠笠的滋潤湯水，今次為你介紹20款由中醫或人氣blogger推薦的 止咳湯水 ，滋陰潤肺、化痰止咳，大人細路都啱飲！
2020年12月10日 · 1-乾咳： 秋天的空氣乾燥、相對濕度低，市民吸入的空氣太乾，易刺激呼吸道黏膜，支氣管變得乾癢，導致無痰的「秋燥乾咳」。 2-濕咳： 過敏性體質患者疏於護理，遇到秋季早晚溫差大或頻繁進出冷氣房的情況，特別容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，嚴重者甚至會發出類似喘鳴的聲音，又或誘發氣喘的情況。 3款止咳湯水. > 延伸閱讀： 【秋天水果】秋風起喉嚨、皮膚乾燥 營養師推薦6款生津止渴生果. 延伸閱讀： 【悲傷】秋天容易產生悲傷情緒？ 中醫教你食用忘憂草疏肝解鬱. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial. Source：臺南榮譽國民之家、中央政府門戶網站. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
