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2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2022年5月13日 · 粉葛赤小豆扁豆湯是一款很常見的湯水，雖然如此，但當中每款材料的營養及功效，你又知道多少呢？ 今次教大家煲湯之餘，同時拆解粉葛赤小豆扁豆湯食材的營養價值、教大家如何揀靚粉葛。
2024年6月22日 · 扁赤小豆節瓜茶樹菇湯是素湯，味道清甜，湯質清潤，入喉舒暢。 扁豆、赤小豆功效相若 健脾化濕消水腫. 扁豆及赤小豆常用於解暑的湯水，藥行有時會將兩者包裝一起出售，買一袋即有二豆，約$10可交易。 它們同時也是有助消水腫的女士恩物，可健脾化濕。 配同樣可健脾、補腎及利尿的茶樹菇，加時令節瓜煲素湯，味道清甜，湯質清潤，入喉舒暢。 上圖是赤小豆，赤小豆與紅豆不同，赤小豆的豆身修長，顏色為暗棕紅色，久煮不爛；紅豆的豆身橢圓形，深紅色，易煮爛。 扁赤小豆節瓜茶樹菇湯食譜（4-6人分量） 材料： 扁豆1両、赤小豆1両、節瓜2個、茶樹菇2両、腰果1両、陳皮2塊、水3公升、鹽適量. 做法︰. 1. 洗淨扁豆、赤小豆及腰果，浸泡2小時。 2. 沖洗茶樹菇及陳皮，洗淨節瓜並去皮切塊。 3.
2022年3月27日 · 1．粉葛土茯苓赤小豆湯 土茯苓有清熱利濕解毒的功效，配上粉葛、赤小豆和扁豆加強利水祛濕。 這個湯水很適合春夏時節，或者是轉天氣時飲用，不但可以袪濕、降骨火，更可舒緩濕疹皮膚問題。
上次介紹過薏米水同赤小豆扁豆湯，今次繼續清呢幾樣食材！ 有清熱去濕去水腫安神療效 赤小豆、白扁豆、粉葛、生薏米、豬展湯
粉葛赤小豆扁豆豬骨湯. 看食譜. 清甜滋潤 ^o^ 粉葛有止渴除煩，清熱，去骨火的作用; 赤小豆健脾祛濕，利尿消腫;扁豆健脾化濕; 紅蘿蔔健脾胃，益肝明目;蜜棗補氣止咳潤肺。 赤小豆薏米黑豆水. 看食譜. #超級強勁減肥水. 之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢？ 我覺得黑豆水對我好有效... 真係清減咗!? 今日呢... 我想介紹另一款! 相信大家都知道赤小豆、薏米、黑豆同樣都被稱為去水減肥功效強勁㗎喇... 咁今次呢款仲唔係超級強勁減肥水?! 我諗!!! ??? 不過都係嗰句... 要因應自己體質... 適可而止... 減肥都要減得健康先得架... 記得配合埋均衡飲食同埋適量運動呀!? 章魚蓮藕赤小豆扁豆湯. 看食譜. 此湯水有養血益氣，清熱袪濕，健脾開胃之效。
粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯：香港人成日都話周身骨痛、濕熱、因為多嘆冷氣、多飲凍飲，濕氣容易積聚，加上春天回南，人就更加顯得濕重，瞓極都唔夠咁。. 如果你都有呢個情況，就一定要飲呢個粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯。. 睇埋片，教你點樣揀靚粉葛，同點處理條 ...
2022年3月24日 · 今天煲了祛濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的功效；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；蜜棗補氣止咳潤肺。
2020年12月19日 · 3招選上品. 五指毛桃赤扁豆湯，其中有益肺的五指毛桃、淮山及栗子，還有幫助除濕氣的赤小豆及扁豆。 註冊中醫師潘仲恆表示，此湯助健脾祛濕，補肺益氣，且補而不燥，除痛風患者外，適合一家大小飲用。 五指毛桃赤扁豆湯助健脾祛濕，補肺益氣。 （尹嘉蔚攝） 中醫理論上有「未病先防，宜補肺益氣」的概念，藉此避免招來外感不適。 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。 上圖是赤小豆，赤小豆與紅豆不同，赤小豆的豆身修長，顏色為暗棕紅色，久煮不爛；紅豆的豆身橢圓形，深紅色，易煮爛。
2021年3月29日 · 赤小豆扁豆湯最適合天氣潮濕飲用，這款去濕湯水只需幾款材料就可以，步驟簡單又清甜又祛濕，快D煲俾屋企人飲啦！ 扁豆可以健脾和中、消暑化濕；赤小豆就利水除濕，和血排膿，消腫解毒；而粉葛有解熱發汗之效，可使神經和肌肉鬆弛、心情寧靜，晚上 ...
