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2024年3月15日 · 更年期是每位女性必會面對的人生階段，了解更年期的症狀、前兆以及相應的保健方法，有助面對更年期的挑戰。 一些保健產品更能幫助緩解更年期帶來的不適，讓你在生理和心理維持好狀態，輕鬆應對身體及情緒上的變化。
2023年11月21日 · 女性更年期保健食品：50歲婦女必備營養素！. 延緩停經帶來的不適症狀. 女性必備的大豆異黃酮！. 更年期保健食品推薦，延緩停經後帶來的不適症狀. 首頁 » 健康保健 » 女性必備的大豆異黃酮！. 更年期保健食品推薦，延緩停經後帶來的不適症狀. 2023-11-21. 健康 ...
2023年3月31日 · 本篇幫大家整理了24款更年期保健食品推薦，從台大藥師推薦的大豆異黃酮、魚油、鈣鎂錠，到維生素D等各種營養素通通有，快來一起跟著吃出少女氣息吧！ 圖片來源：BEAUTY大美人 天然植物雌激素——大豆異黃酮 每日建議參考攝取量：40~70毫克
更年期保健食品的效用. 市面上更年期保健食品的成分有大豆、異黃酮類、黑升麻、月見草油等等，還有中藥配方，林林總總，究竟這些產品能否解決更年期問題？. 本會搜集了一般更年期保健食品主要成分的科研資料，並請教專家對這些成分及其功效的意見 ...
描述. 臨牀驗証有效舒緩女性更年期各種不適. 原產地. 義大利. 優點. 服用12星期，有效改善潮熱、出汗、睡眠質素欠佳、情緒低落、煩躁、容易疲憊、私密部位乾燥、關節和肌肉不適. 產品用法. 每日一片，睡前服用. 成分組合. Resequo, 鎂, 維他命D3, 維他命K2, 褪黑素. 每包件數. 20 片.
2024年5月3日 · 更年期保健食品推薦吃什麼？ 8種無副作用的天然荷爾蒙. 更年期是女性生命中自然轉變的一個階段，此時會出現情緒的改變，是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩？ 或是每個夜晚總是輾轉難眠呢？ 當賀爾蒙快速的下降，會有盜汗、失眠、熱潮紅、情緒起伏大的狀況，其實可以從尋求保健食品的協助，這篇文章將告訴您，8種推薦您選擇的更年期保健食品營養知識！ 目錄. 8大常見保健食品. 1.大豆異黃酮 (Soy) 2.脫氫異雄固酮 (DHEA) 3.紅花苜蓿 (Red Clover) 4.鈣 (Calcium) 5.亞麻仁 (Flaxseed) 6.聖潔莓 (Chasteberry) 7.蜂王乳 (Royal Jelly) 8.黑升麻 (Black Cohosh) 8大常見保健食品. 1.大豆異黃酮 (Soy)
更年期（Menopause）是女性生命中重要的一段轉換期，大多以最後一次月經為分界點，往前後各推算1到2年，這段期間稱為停經過渡期，對多數女性來說，大約是45至55歲
