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  1. www.madamefigaro.hk › wellness › 李若彤不靠節食練出40+李若彤不靠節食練出「冰塊腹肌」：私藏20年的一個瘦腰動作 ...

    2020年7月7日 · 李若彤在小紅書的健身教學絕不馬虎，講解清晰到位，除了解絡了仰臥抬腿、U型抬腿等常見練腹肌連動，還透露了一招堅持20年的簡易腹肌訓練動作，只需要一張椅子就能時做到！

  2. today.line.me › tw › v256歲李若彤瘦出精實腹肌！公開營養博士「5日減脂食譜」，一日5餐 ...

    演藝圈的不老女神，李若彤絕對是其一！ 年過半百、卻擁有結實腹肌和完美線條，身材甚至比當年拍小龍女還要精實纖細！ 常在小紅書分享運動瘦身心得的她，...

  3. www.hk01.com › 熱爆話題 › 473902凍齡李若彤十多日練成「冰塊腹肌」 網民狂讚：一定練了玉女心經 ...

    2020年5月16日 · 李若彤貼出的自拍照可見，去年11月的她已經非常fit，擁有令後生女也羨慕的小蠻腰。 至近日她稱，經過十多天不間斷的恆常訓練，意外地獲得六塊腹肌，相中可見她不但擁有馬甲線，更練成如冰塊般的腹肌，以及結實又線條明顯的手臂。

  4. today.line.me › hk › v2過兒都行埋一邊！「小龍女」李若彤練出終極腹肌 | on.cc 東網 - ...

    「最美小龍女」李若彤，多年來保養得宜，美艷如昔。 近年更愛做運動保持體態，練出一副優美身段。 她在社交網上載露腰照，見她成功練出六塊腹肌，效果相...

  5. www.nownews.com › news › 5632760「最美小龍女」非浪得虛名！53歲李若彤親授半年練出川字腹肌秘訣 ...

    2020年5月19日 · 李若彤出道將近30年，一直隱埋自己的生日，因此對於她的真實年齡，始終是個問號，據《維基百科》顯示，李若彤出生於1973年8月16日，今年是46歲 ...

  6. kknews.cc › entertainment › 9vj9koj半百年紀十天練出腹肌！李若彤曬照太驚艷，曾4分鐘做250個卷腹 - ...

    照片中，李若彤穿著一身運動衣，扎著高馬尾，結實的六塊腹肌超級吸睛，手臂上的肌肉線條也十分優秀，整個人膚白貌美，臉上的毛孔也幾乎隱形，沒有一絲皺紋，總之這身材在女星之中也算是巔峰了，她本人和25年前相比幾乎沒有變化。

  7. www.hk01.com › 美容手帳 › 63895354歲李若彤曬腹肌照！大爆三招秘技維持身材成「最美小龍女」 - ...

    2021年7月5日 · 除了腹肌，李若彤也非常重視「肩頸線條」，少了媽媽厚背，整個人就會纖細許多！ 李若彤會透過舉啞鈴練出直角肩，先將雙腿打開與肩同寬，膝蓋微彎，雙手各舉一個啞鈴，左手舉高至肩膀高度後，再換右手。

  8. www.elle.com › tw › beauty56歲最美小龍女李若彤健身有成，公開「深邃馬甲線」好身材秘訣， ...

    2023年4月25日 · 李若彤健身有成，除了腹肌之外，臀部訓練也是最多網友詢問的問題。 她在微博上大方拍攝視頻，她健身多年認為除了深蹲以外，甩壺鈴深蹲鍛鍊 ...

  9. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness ... 比25年前還辣！54歲小龍女李若彤IG曬六塊腹肌、神級馬甲線網友驚嘆！ - Marie Claire ...

    54歲小龍女李若彤IG曬六塊腹肌、神級馬甲線網友驚嘆！. 曾於25年前飾演金庸武俠小說改編電視劇《神鵰俠侶》中小龍女一角的香港女演員李若彤，近日健身有成，在IG曬出令人稱羨的腹肌，還說這是經過十多天的訓練成果！. 不論是臉蛋還是身材，李若彤現今的 ...

  10. woman.tvbs.com.tw › fitness › 3895056歲李若彤瘦出精實腹肌！公開營養博士「5日減脂食譜」，一日5餐 ...

    演藝圈的不老女神，李若彤絕對是其一！ 年過半百、卻擁有結實腹肌和完美線條，身材甚至比當年拍小龍女還要精實纖細！ 常在小紅書分享運動瘦身心得的她，這次也公開了營養學博士為她設計的減肥食譜，李若彤說：「吃飽吃好、根本不用管住嘴！

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