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資料來源: 香港餐務管理協會
食物 | 說明 |
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粳米 | 體質虛弱、心肺氣虛者,可以松子仁同粳米煮熟食用,能收相得益彰功效。 |
黑芝麻、枸杞子、白菊花 | 肝腎不足、頭昏眼花的老年人,可以松子仁配伍黑芝麻、枸杞子、白菊花,每日煎水代茶飲,十分有益。 |