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2024年8月1日 · 椰子水主要功效. Carman指，椰子水95%的成份是由水製成，所以主要功效是 補水。 當患者出現嘔吐、腹瀉等腸胃炎症狀時，體內流失水份，飲用椰子水就可以幫助患者預防脫水。 1. 椰子水副作用/禁忌：迅速升高血糖水平. 椰子水的主要成份是 碳水化合物，空腹或過量飲用時會迅速升高血糖水平，糖尿病患等要密切關注血糖的人士，宜留意攝取量及慎用。 Carman建議，將椰子水當做果汁飲用，不宜過量，亦可與含有纖維、蛋白質和脂肪等的食物搭配飲用，以免血糖飆升。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 椰子水副作用/禁忌：腎病人士慎用. 一杯240ml的椰子水含約480毫克鉀質，比一隻含420毫克鉀質的中型香蕉更高，腎病患者飲用前必須諮詢醫生意見。 3.
2015年8月1日 · 「椰青水含有豐富酵素，幫助消化，解除便秘，佢亦係肚瀉之後補充水份同營養嘅合適飲品，亦可利用作為斷食療法。 有助解宿醉. 「椰青水營養非常豐富，但無脂肪、亦無膽固醇，本身又有殺菌功能。 佢嘅成份同人體血清幾乎相同，解宿醉效果非常理想。 包裝 椰青水 大比拼. 市面上嘅椰青水五花百門，市面上買到嘅椰青水，到底邊支抵飲啲？ 邊支好飲啲？ 依家話俾你聽！ 最抵飲. Meko 呢隻純椰青水，味道雖然甜咗啲，味道亦似竹蔗茅根水多啲，但勝在夠平，只係$25.9，同埋熱量係最低，只有79 kJ/100 mL，所以最抵飲！ 最低糖.
2022年6月14日 · 椰子水是夏天很受歡迎的天然飲料，普遍認為椰子水功效好處包含消炎降火氣、散熱，甚至傳出可以壯陽、退燒、消水腫、治痛風與舒緩喉嚨痛...等。 椰子水的功效有這麼多嗎？ 哪些是真、哪些是假？ 而飲用椰子水有沒有什麼禁忌呢？ 在炎炎夏日，療日子為大家一一辨明椰子水的真實效用與禁忌。 打疫苗發現新的椰子水功效：真的可以退燒嗎？ 之前新加坡傳出打新冠疫苗後喝椰子水可以散熱、降低發燒機率，當地椰子水銷量大增！ 不過，根據新加坡《聯合早報》報導，不論中西醫都指出無法證實椰子水可以降低發燒機率。 一名張姓中醫師表示，椰子水功效確實包含清涼消暑等作用，但無法肯定喝椰子水不會發燒，打疫苗後如果出現發燒症狀，喝了椰子水仍然會發燒，接種疫苗後若出現不適，應立即就醫才是，而非相信偏方。 椰子水煮湯能舒緩確診喉嚨痛？
- 每100公克
- 18大卡
- 94.5克
- 4.9克
2023年7月15日 · 椰青水雖然未算高糖飲品，一杯250毫升的椰子水，只有約46卡路里及6克糖，有些人把椰子水當水飲，澳洲註冊營養師並不建議，指正常人每天飲用一杯已經足夠，而糖尿病人士更不宜多飲。
2018年6月20日 · 椰子水可協助身體排走毒素，椰子水可令人體保持精力、充滿水份，其淨化的特性可為肝臟及腎臟排除毒素。 喝椰子水是記得要選擇天然的椰青，沒有添加糖更健康。
2020年5月11日 · 椰子水的功效原理. 椰子水富含碳水化合物 (Carbohydrates)和電解質 (Electrolytes)，例如鉀 (Potassium)，鈉 (Sodium)和鎂 (Magnesium)，可用來補充人體流失的電解質，並且生津止渴，但若作為專業治療用途，目前尚無足夠的研究佐證椰子水的功效，請諮詢醫師，以 ...
2021年11月23日 · 椰青水是初熟椰子 (椰青) 的汁液，顏色清澈，不含脂肪及膽固醇，亦含有豐富的礦物質，例如: 鉀質及鎂質。. 一瓶椰青水 (350毫升)提供93卡路里、23克碳水化合物、21.3克糖和21.8毫克鈉。. 相比同等份量，一般汽水含147卡路里及35克糖，汽水的熱量及糖份均是椰青 ...
