搜尋結果
2021年11月19日 · 欖菜肉鬆四季豆是一道容易煮又好下飯的家常菜，只需15分鐘即可完成，四季豆本身需要點時間去煮腍，但用錯方法的話很容易會煮得太腍、影響口感，想
今次阿蘇教大家煮出鮮味又健康嘅「欖菜肉鬆四季豆」，口味咸鲜，清新爽口。 教埋你一個小貼士，想減少鈉含量方面，不妨用家樂牌雞粉代替鹽啦，攝取鹽量少62％添 !
2021年1月18日 · 潮媽教煮Chaomum Cooking. 78.1K subscribers. Like. 10K views 3 years ago #乾煸四季豆. ...more. 歡迎訂閱〖潮媽教煮〗： https://reurl.cc/nV5YGd材料：四季豆 172克肉碎 148克欖菜 35克蒜蓉適量醬油 1/2茶匙糖 1/2茶匙玉米粉...
家常便飯 / 欖菜肉碎四季豆 💦. 呢個古惑的餸～出街食一定好味啲，但自己煮一定健康100倍！. 大排檔通常都會炸咗啲四季豆先炒，但其實我覺得唔炸都好香口了！. 😋. 溫馨提示：欖菜千祈唔好貪心，唔好落太多油亦唔使加鹽了！. 因為欖菜有油而且亦幾咸吓 ...
簡單快捷的欖菜肉碎炒四季豆做法，下班都可以做出快手菜！ <十五分鐘懶人版｜乾煸四季豆> 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單：<a href='https://www.daydaycookshop.com/products/ddc-ingredient-pack-stir-fried-string-beans-little-spicy'>乾煸四季豆</a>
欖菜肉鬆四季豆. 非常好送飯，也適合帶飯。. 1 1. 豬肉醃15分鐘。. 2 2. 四季豆撕走梗，沖洗乾淨。. 3 3. 煲滾半鑊水，落四季豆焯10-15分鐘，稍稍煮軟，瀝乾水後，切段。. 4 4.
2022年12月12日 · 清洗四季豆，切小段（約三寸長） 碎豬肉以生抽，生粉，糖和油醃製（分量如上） 蝦米用水浸軟，備用。 下一湯匙油，用大火炒香四季豆。再添加半茶匙鹽和少許清水，一直炒至四季豆軟身。盛起備用。
欖菜肉碎四季豆【食平3D】：平時如果食白粥我一定放好多欖菜一齊食, 而欖菜由橄欖醃成, 帶點咸香配粥做菜一樣可口...最常用欖菜就係炒四季豆.. http://josearfung.blogspot.hk/2015/05/blog-post.html
2018年5月13日 · 今次阿蘇教大家煮出鮮味又健康嘅「欖菜肉鬆四季豆」，口味咸鲜，清新爽口。 教埋你一個小貼士，想減少鈉含量方面，不妨用家樂牌雞粉代替鹽啦 ...
欖菜肉鬆四季豆的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的欖菜肉鬆四季豆。 大廚網
