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2024年2月16日 · 視乎本身是熱咳或寒咳，臨睡前，喝一杯無咖啡因的薑茶、薄荷茶或甘草茶，加入少許蜜糖，改善喉嚨乾涸、止咳。 在胸頸和鼻旁塗抹適量薄荷膏緩和。
其實最佳的蜜糖水沖法是用室溫水或暖水去沖，水溫大約在30°至60°C左右。 對於想利用蜜糖水去舒緩咳嗽和喉嚨痛的人來說，飲用以暖水沖法的蜜糖水可以被人體吸收的更好，飲用後身體亦較暖和，可以令人更容易入睡。 蜜糖水功效多！ 6大沖蜜糖水秘訣：加入檸檬 黑胡椒可舒緩咳嗽喉痛、促進新陳代謝. 脾虛濕重成致肥主因！ 中醫師解構脾臟健康與減肥的5大關鍵因素. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 鐵匙羹沖蜜糖水是大忌？ 除了要注意水的溫度，沖蜜糖水時亦要留意使用的容器。 因為蜂蜜呈酸性，所以不論是保存時或沖泡時都不應使用金屬容器，以免蜂蜜與金屬接觸時產生氧化反應，破壞蜂蜜所含的營養成分。 同樣道理，不論直接食用蜜糖或用來沖水飲，也不應該使用鐵匙羹。 蜜糖水止咳一流？
原來天然的蜜糖更有預防呼吸道感染、咳嗽和有助於舒緩喉嚨痛等作用，以下就來看看蜜糖水的好處以及6個沖蜜糖水的秘訣吧。 Apple Ng edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 蜜糖水功效. 蜜糖一直被用於治療咳嗽和喉嚨痛症狀，其抗炎和抗菌特性有助於抵抗體內的傳染性細菌。 此外，蜜糖還可以保持呼吸道滋潤。 在飲用時可以直接加在暖水裡，或是與檸檬混合飲用效果也很好。 Wholesome. 有機蜂蜜，24 盎司（680 克） HKD $93.00. SHOP NOW. Y.S. Eco Bee Farms.
2021年9月9日 · －. 止夜咳的方法. 也許你聽人家說，要止夜咳就睡前喝一杯溫蜂蜜水，但有這麼神奇嗎？ 其實，這得視哪一種咳嗽，針對乾咳、少痰的咳嗽，喝蜂蜜水確實可幫助滋潤、止咳嗽的效果。 至於秋冬過敏引致的咳嗽，建議多補充水分，一樣適合喝蜂蜜水；若有便秘問題，喝點蜂蜜亦可促進排便。 但如果病患本身體質屬容易脹氣或拉肚子，則應適量食用，以免造成腹瀉更嚴重。 另要注意，感冒引致的多痰型咳嗽，就不適合喝蜂蜜水，因為蜂蜜的甜味會刺激分泌更多痰量。 －. 3種夜咳治療方法. 從中醫的角度來看，根據夜咳的帶痰類型，各別有不同的治療方法，詳情如下。 在此提醒，於咳嗽治療期間，寒咳者勿吃冰冷及涼性飲食；熱咳者勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物；乾咳者勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。
6 天前 · 止咳方法2.小口慢慢喝水 亞洲大學附屬醫院 指出，若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，也不會造成腹脹、頻尿等副作用。 止咳方法3.蜂蜜溫水（不適合1歲以下的嬰兒）
6大偏方. 1. 白蘿蔔水. 將白蘿蔔切件煲水，不加調味料，用來當水飲，有助化痰止咳 。 白蘿蔔水（圖片來源：新假期資料庫） 2.藕汁加 蜜糖. 將蓮藕磨出汁，加少許蜜糖飲用，每天喝1杯，連續喝數天，對化痰很有幫助。 藕汁加 蜜糖 （圖片來源：新假期資料庫） iTRIAL Cashback感謝祭 高達20%現金回贈. 6大美妝品牌 最多HK$600現金入返你袋. 高達20%現金回贈. 包括Bobbi Brown、Clarins、Clinique、Estée Lauder、Kiehl’s、YSL BEAUTÉ. 優惠期:即日至8月15日. 立即購買. 資料由客戶提供. 3. 麵豉湯. 麵豉本身是鹼性食物，可以保持血液微鹼性，令痰的黏度減低，因此多喝麵豉湯能改善體質，做到化痰止咳的效果。
2017年8月29日 · 麥蘆卡蜜糖Manuka Honey，是來自新西蘭一種蜜蜂採自麥蘆卡樹上的花而製成的蜜糖，它所具有的消炎殺菌成分甲基乙二醛Methylglyoxal（MGO）較一般蜜糖高。 MGO愈高，抗菌功效愈好。 而購買麥蘆卡蜜糖時，UMF（Unique Manuka Factor）是一重要指標，指的是麥蘆卡蜜糖當中含有的抗菌成分。 UMF由0-30，數字愈大抗菌性愈高。 據麥盧卡蜂蜜學會（UMFA）的指標： UMF 0-5+：抗菌性較低，如普通蜜糖. UMF 5-10+：中等抗菌性，適合預防及保健. UMF 10-20+：中高至極高抗菌性，具消炎抗菌作用. 既然麥蘆卡蜜糖好處多多，營養師又是否建議我們服用這類蜜糖？
2016年6月22日 · 止咳喉糖： 薄荷的喉糖可以有效幫助舒緩喉嚨，抑制咳嗽發生。 甘草： 甘草最一開始被用於製造成糖果，「甘草糖」有著鹹涼微苦的味道，不是那麼受到一般人的歡迎，但卻具有止咳化痰的功效，而甘草本身也有舒緩喉嚨發炎與緩解咳嗽的作用。
1. 紓緩咳嗽 紅糖薑茶. （圖片來源：小小豬Kinsey） 紅糖薑茶可以 保暖 身體及化痰止咳，而且都只係用屋企都會有嘅簡單材料就得，最好就係時間唔耐，只係需要15-20分鐘就完成。 材料（一人份量）： 生薑 3片. 陳皮 1角. 紅糖 少許. （圖片來源：小小豬Kinsey） 做法： 1. 陳皮浸軟刮去皮瓤；薑去皮切片 (由於唔係每個小朋友都受到薑嗰一種味，所以切薄片就好啦) 2. 煲內放約1.5碗水. 3. 然後隨水加入所有材料. 4. 見水滾後就即轉用慢火. 5. 之後轉慢火加蓋煲多15分鐘. 6. 可以因應個人口味，加入適量嘅紅糖（唔好為左令小朋友飲就加多啲糖，因為太甜的話就會”張”喉，咁就會仲咳多啲。 建議落1茶匙多少少啦） 7. 最後焗大約5分鐘，等啲糖溶左之後，就可以飲得啦.
2023年6月8日 · 談到止咳化痰大家應該會先到藥局買成藥，其實日常生活中許多常見的食物都有止咳化痰的效果，以下介紹幾種幫助止咳化痰的好食材。 白蘿蔔： 中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。
