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2023年12月21日 · 提到有效的止咳方法，中醫上常見針對穴位的針灸及按摩，究竟咳嗽要按哪一個穴道？ 以下將一次整理8個止咳穴道及按摩方法提供參考： 列缺穴
2019年5月30日 · 止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因 吹錯冷氣，血壓、猝死率雙攀升〉早安健康7月號《冷氣養生72招》，吹冷氣養生+省荷包一本通！ 立即搶購
2019年12月5日 · 那麼治療秋天咳嗽，還有什麼方法呢？ 今天，分享5個穴位，幫助大家趕走身體裡的“痰”。 1. 天突穴. 取穴：位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。 方法：拇指垂直於穴位按揉，以出現酸脹感為宜；每次按壓5~8秒、10~20次。 功效：可起到祛痰、寬胸理氣、降痰宣肺等作用，尤其適用於調理肺脾氣滯所生之痰，患者常睡臥不寧，腸胃不爽，飲食受影響。 2. 水突穴. 取穴：位於喉結旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動位置下一橫指處。 方法：大拇指按住水突穴，然後撥按穴位周圍的痰結，每次1~3分鐘。 功效：特別適用於治療熱痰，患者咳出的痰偏黃而稠，吐而不暢，口乾唇燥，舌紅苔黃膩。 常按此穴可減輕咽喉腫痛、痰多咳嗽、氣喘等問題。 3. 雲門穴.
2021年3月27日 · 專門治療氣喘、哮喘、咳嗽，是養生保健常用的穴位，比如三伏貼、拔罐等，能幫助顧護氣管、正氣，有止咳化痰的功效。 穴道找法？ 在人體背面第七頸椎的旁邊，可將頭往前低，用手摸著頸椎，摸到最高最凸起的地方就是第七頸椎，接著往左右兩邊零點五寸 ...
2017年10月22日 · 4大止咳穴位. 平時可透過穴道按壓的方式來止咳、養肺、顧氣管。 像是合谷穴適合在感冒咳嗽時按；迎香穴則是對呼吸道感染、鼻涕倒流時的止咳效果不錯。 若是咳得較嚴重時，也可以在症狀出現時按按雲門穴和尺澤穴，用搓揉的方式按壓穴道5至10分鐘，有溫熱感即可。 黃中瑀也提醒讀者，平時要注意頸背部、肩部及胸口的保暖，因為這些範圍屬於肺部穴道的反應區，對肺部的影響較為明顯。 愈來愈多過敏性氣喘的患者，知道可以在夏天時做三伏貼，而冬天時也可以做三九貼，對改善過敏和咳嗽症狀一樣有幫助。 三九貼則是從冬至後的第3個9天開始，每隔9天貼1次，同樣持續1個月左右的時間，兩者穴位一般都以風門穴、肺俞穴為主，每次敷貼不超過2小時。 內容摘錄自《健康2.0》73期／10月號.
2024年7月17日 · 常常咳嗽卻不知道怎樣可以止咳？今次就找來中醫師為大家分享咳嗽原因、快速止咳方法、止咳潤喉食物、穴位等，等你一次過擺脫咳嗽之苦，即睇Yahoo Food專訪：
2023年5月29日 · 杜豔瑾中醫師又教導紓緩咳嗽的急救大法，只要按摩2穴位，就可以減少咳嗽症狀： 合谷穴：位於手背虎口隆起處。按摩時可以向第二掌骨下方的位置按壓痠脹，可幫助紓緩頭部疾病。 魚際穴：是清肺熱、止咳喘的穴位，位於大拇指肌肉，赤白肉際處的中間點。
