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2024年9月24日 · 有氣管敏感的病人一般而言會出現咳嗽和喉嚨痕等特徵，比較常見的情況是出入冷氣地方，當環境氣溫突然驟降，或是當你直吹風扇時，喉嚨會因痕癢而咳嗽。 較嚴重的患者，甚至有機會不能以正常聲量說話或說出完整句子，因為一發聲就會出現喉嚨痕癢和咳嗽的情況。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 輕微氣管敏感可以自己痊癒嗎？ 黃醫師指其實氣管敏感嚴格來說是一種徵狀，並不算是病。 例如哮喘患者會有氣管敏感這個徵狀，或是久咳不理都有機會導致氣管敏感。 而當你身體出現輕微氣管敏感，而你沒有接受醫治或無視，有機會令敏感情況惡化，而發病的頻密程度亦會上升。 咳嗽、哮喘、氣管敏感的分別？ 很多人都不會分辨哮喘、 咳嗽和氣管敏感，其實3者要有以下分別。
2023年11月29日 · 今次探討氣管敏感紓緩與解決方法，包括3款湯水食譜和運動療法。 氣管敏感如何紓緩？ 10個解決方法. 知道引發的原因才可解決及紓緩氣管敏感，一般狀況下避開致敏原、飲食及調整生活習慣是很好的起步。 下列是10個氣管敏感的紓緩方法： 氣管敏感發作時不可躺着，應呈坐姿並喝杯溫水. 避免停留在空氣不流通、人潮擁擠、吸煙的環境. 提升免疫力，維持飲食營養均衡. 避免造成喉嚨刺激，減少進食煎炸、肥膩、辛辣、冰凍、過甜的食物. 多飲益氣養陰的湯. 早睡早起. 注意鼻、頸及背脊位置保暖，有需要時可考慮多穿着樽領、佩戴頸巾、口罩；儘量不要開冷氣，如開冷氣時盡量避免將溫度調得太低，也可以用薄絲巾覆蓋氣管；睡覺時則應避免穿背心. 每週定期更換床鋪被單，避免造成 塵蟎 和細菌滋生.
2024年10月11日 · 氣管敏感戒口食物1. 煎炸及生冷食物. 如果你飽受氣管敏感折磨，可考慮從飲食習慣入手，減少吃某些食物甚至堅決戒口。 黃醫師指患者應減少進食甜、冰凍、肥膩、煎、炸、辛辣，以及生冷的食物，避免刺激喉嚨導致情況惡化。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 氣管敏感戒口食物2. 惹痰水果. 生果方面可盡量避開提子、柑桔和柚子等，因為這些水果容易惹痰，導致咳嗽和喉嚨痕。 氣管敏感戒口食物3. 海鮮. 如果本身體質較弱，海鮮方面亦要戒口，特別是蝦和蟹，另外亦建議把海鮮煮熟再進食。 魚生和生蠔等未熟海鮮，亦有機會令氣管敏感情況惡化。 氣管敏感止咳方法｜中醫拆解特徵及原因｜9招即時止痕！ 附湯水食療.
2024年9月15日 · 氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位. 氣管敏感是踏入秋冬的煩惱之一，加上空氣污染十分嚴重；空氣中的粉塵、污染物、化學物都可以引起敏感。. 尤其夜晚及清晨時咳嗽情況更加嚴重，女中醫師梁慧儀（Amy）和何慧潔為大家介紹氣管敏感 ...
2024年9月19日 · 【氣管敏感】無論任何季節，稍不注意就會出現氣管敏感，十分不適。 這次介紹3款湯水、10個氣管敏感舒緩方法與3種運動，幫助大家改善氣管敏感問題。
2024年2月13日 · 氣管敏感特徵. 氣管敏感的症狀就是經常感到喉嚨痕癢，每當吸入冷空氣時就咳個不停，尤其夜間咳嗽情況嚴重。 轉季更會加劇病情，還會出現氣速，咳嗽多為乾咳冇痰，鼻水較稀而色澤透明。 盡快求診避免病情惡化. 有些人更會畏寒怕冷以及手腳冰冷，建議如有咳嗽及喉嚨痕癢等症狀，應盡快求醫，持續咳嗽有機會演變為氣管敏感，所以愈早治療氣管敏感，便能愈早治理病情，避免病情惡化。 （圖片來源：Shutterstock） 中醫解構 坊間對氣管敏感的謬誤. 謬誤1. 氣管敏感 要補肺？ 在中醫角度而言，「 五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」。 Amy表示脾虛較容易生痰濕，引起咳嗽夾痰；腎主納氣，即是吸入的氣，必須由腎臟進一步攝納，呼吸才能順利通暢，如腎納氣不良，則容易引發氣速。
2024年9月19日 · 1. 止咳湯水食療：蘇杏湯 咳嗽重力、痰稀色白. 蘇杏湯功效： 此食療可以起到疏風散寒宣肺的功效。 患者咳嗽聲重有力，咳痰稀薄色白者方適用。 蘇杏湯材料及做法： 取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。 一日分兩三次飲用。 快速化痰方法推薦｜6大有效食物＋喉嚨痕止咳要喝什麼？ 大閘蟹卡路里高不高？ 一日最多食兩隻？ 了解功效及飲食宜忌.
2024年2月8日 · 氣管敏感治療方面，中醫強調標本兼顧，在宣肺、降肺、潤肺，止咳平喘化痰的同時，也要補益肺脾腎之氣，以除病根。 脾虛容易生痰濕，引起咳嗽夾痰；腎主納氣，即是吸入的氣，必須經過腎臟攝入，呼吸才能順利通暢，若腎納氣不良，則容易引發氣喘。
2024年9月30日 · 踏入秋冬轉季，氣管敏感的出現令人煩惱，特別在吸入冷空氣時就咳個不停，尤其夜晚及清晨時咳嗽情況更加嚴重，女中醫師梁慧儀（Amy）為大家詳細講解氣管敏感的成因，以及解構坊間常見謬誤，今次就介紹健脾補氣湯水和穴位，從而讓你解決氣管敏感的
2024年9月10日 · 忌以提氣中藥進補. 要避免因天氣轉變而誘發的咳嗽、氣喘或氣管敏感等症狀，強肺相當重要。 徐醫師指肺弱應從健脾入手，以培土生金法強化脾胃的吸收功能，將水穀中的精微營養物質帶至往肺部，充實並提升肺部功能。 病人宜飲食均衡，攝取充足營養，飲食忌清涼寒涼，高脂肪、濃重厚味也不宜，避免影響脾胃吸收。 部分人認為人參、北芪有助提氣，徐醫師不建議大家胡亂進補，因咳嗽哮喘屬肺氣上逆的現象，若再攝取升提補氣的中藥有機會引致反效果，使症狀更嚴重。 他建議大家可用較溫和的中藥材如黨參、五指毛桃、淮山、百合製作湯水或茶飲，保持飲食均衡即可。 一般人若覺秋季喉乾聲沙、氣喘氣促或咳嗽變多，也可飲蜜糖水或雪梨燉川貝，木瓜雪耳南北杏糖水也有潤肺止咳的好處。
