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2023年11月16日 · 其實，仔細觀察並歸類就可以發現，水果酵素的好處主要就是以下幾種：促進新陳代謝、幫助消化、使排便順暢、減少發炎反應、抗過敏、調整體質……。
2023年5月8日 · (1)什麼是水果酵素，酵素的好處與壞處為何？ 酵素又稱為「酶」，是由蛋白質構成的生物催化劑，主要能夠幫助人體分解食物、維持身體機能、修復組織。酵素在人體內擔任催化的媒介與功能，若人體缺乏酵素，則身體機能活動將停滯。
2024年3月11日 · 簡單來說，當我們透過進食攝取各種營養時，會透過身體內的「酵素」把大分子的養分轉化為小分子養分，才能被人體細胞吸收與利用。 而且，酵素具有專一性與可重複利用性的特性，每種酵素都只能針對特定物質產生反應，分解完後就可以重複利用，例如，人體中的「澱粉酵素」，主要存在口水中，可以將澱粉轉化為糖，提供身體利用與維持能量，但澱粉酵素就只能幫助人體轉化澱粉，並不能轉化其他物質。
水果酵素好處是什麼？ 酵素錠幫您做好 消化道保健. 雖然日常飲食就能補充人體所需酵素，但現代人經常外食，容易缺乏蔬果攝取，因此很多人會透過酵素錠、液態酵素、酵素膠囊等保健食品補足營養需求，荃贏全美｜消化奇蹟酵素錠為例，添加SVF-26專利綜合蔬果酵素，包含26種天然蔬果營養素，蘊含多酚類營養素以及多種維生素與礦物質，提供人體均衡營養，幫助新陳代謝，同時強化消化道功能，每日1～2錠，就算每天外食也能輕鬆做好消化道保健。 （延伸閱讀： 酵素好處是什麼？ 為什麼這麼多人推薦？ 酵素怎麼吃？ 3個原則一次搞懂. 補充酵素時，記得遵守以下3個原則，能保留更完整的營養成分，讓吃下去的酵素發揮最大功效。 1.根據劑型選擇吃法.
2018年12月12日 · 有研究便指出，鳳梨酵素分解蛋白質的能力比較強，可以消炎。 高繪雯則表示，雖然各種水果酵素有些許差異，但是整體來說功效是相同的，大家也可以選擇綜合水果酵素，就不會擔心顧此失彼的問題。 誰不適合用酵素？
2023年3月21日 · 因此，有指水果酵素能幫助消化、分解體內毒素及促進脂肪燃燒，有預防便秘、幫助排毒及燒脂減磅的功效。 更有指水果酵素有防癌、增強抵抗力、改善失眠、減輕發炎症狀、預防糖尿病、及減低心血管疾病風險等多種功能。 問題是，在這些所謂「水果酵素」中，酵素的含量、活性都不得而知。 此外，人體所需的多種酵素，每種都有其特定的功效，而每種卻具有單一性（即一種酵素只能催化一項生理活動）。 再者，酵素必須在特定的環境、溫度、酸鹼度下，才能發揮功效。 例如，木瓜酵素的理想酸鹼值爲pH6至7度，但胃酸的pH值為1.5至3.5度。 所以，當木瓜酵素經食道進入胃部時，酵素會被胃酸破壞，因而消失其特有的功效。 所以，對於水果酵素在人體内的活性有多少、效用有多大，至今仍存在疑問。
2024年4月29日 · 健康飲食. 「酵素」可以排毒、減肥！. 酵素功效、食用禁忌、想靠酵素減肥這樣吃效果最好. 酵素的主要作用在於幫助食物消化與參與人體運轉 ...
