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2021年10月19日 · 奧運之後接全運 僅1個月調整心態. 以往在比賽中落敗,對江旻憓都打擊很大。 她會想馬上練習,證明自己實力,但東奧賽畢後,女子重劍隊馬上飛到廣州隔離,備戰陝西全運。 江旻憓回想起來,隔離酒店環境並不理想,無Wi-Fi也無電視,當時她將之視為一種懲罰,「覺得自己抵死,應該在房間裏面壁思過。 隔離廿一日,她稱過得充實,每天靜坐,亦會專心地「停一停心呼吸」,認真與自己相處,審視自己比賽前後的情緒,以及比賽時表現,「我察覺自己在奧運時,一落後就『不斷走,收唔返』,睇住自己失控」,反思過後,她意識到未能及時重整自己的心態和情緒,是令自己落敗很重要的原因。 之後在全運會上(落後時)我真係會停一停,例如紥頭髮或叫停比賽,令自己在比賽中可以重整一下。
2021年11月10日 · 經歷了激戰連場的東奧及全運會,回港後的江旻憓暫且可以小休一會。 但她沒選擇Shopping、扮靚,反而抽空以「停一停,心呼吸大使」身份,出席常霖法師的記者會,分享一同製作結緣小書《談笑用心︱停一停心呼吸》的點滴,也透露東奧賽場上鮮為人知的情緒起伏。 「奧運嗰陣時一落後,就察覺自己開始『走』,返唔到來,望住自己失控咁。 到第二日飛去廣州隔離,在酒店靜下來時就想懲罰自己,覺得自己活該,要好好反省,面壁思過。 性格樂觀、愛笑的江旻憓,在失落東奧獎牌後心情跌至谷底,想到辜負了港人的期望,忍不住眼泛淚光,以九十度彎腰向支持者道歉,粉絲紛紛在社交媒體留言打氣。 被問到當日為何突然感觸灑淚,江旻憓以溫柔的聲線澄清說:「我無喊,真係無,是汗來的!
2024年7月28日 · 「世一劍后」、香港劍擊運動員江旻憓今日(香港時間28日、巴黎時間27日)在巴黎奧運會為香港贏得今屆奧運會首面獎牌,行政長官李家超對江旻憓和她的教練致以衷心祝賀,「江旻憓在比賽中發揮超卓水準,劍法凌厲,盡展堅毅鬥志,奪得金牌是實至名歸
2024年7月29日 · 作為港隊「三朝元老」,江旻憓在前屆里約奧運打入16強,東京奧運8強止步,對於今屆巴黎奧運一路闖關,她笑言4強獲勝後有鬆一口氣,「有放鬆一點,因為我不想打銅牌戰,但更不想拿銀牌」,今次江旻憓終於笑到最後,不用再為表現欠佳道歉。
江旻憓, MH (英語: Vivian Kong Man Wai ;1994年2月8日 — ), 香港 女子 劍擊 ( 重劍 )運動員、 奧運 金牌 得主。. 她早年已在亞洲青少年錦標賽奪得多面獎牌,並曾兩度當選「香港傑出青少年運動員」;參加成人賽後,她先後代表香港出戰三屆亞運,贏得一銀 ...
2021年9月21日 · 陝西全運會男﹑女子個人重劍今日(21日)開打,「微笑劍后」江旻憓登場,4強力戰不敵中國奧運代表林聲,銅牌戰硬撼奧運金牌得主孫一文。 男子重劍方
2024年7月28日 · 香港劍擊運動員江旻憓在2024年巴黎奧運會女子重劍個人賽中勇奪金牌,為中國香港贏得本屆奧運會首面獎牌。 行政長官李家超對江旻憓及其教練致以衷心祝賀。