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5 天前 · 決明子性寒味苦，而菊花性微寒，入肝經，具有清熱解毒的功效，將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，其次決明子茶還含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，能緩解用眼過度而造成的眼睛乾澀，具有一定清肝明目的作用。
2023年11月22日 · 決明子為中醫藥材，種子內富含多種的維生素、胺基酸與脂肪，能有效 降低膽固醇 、保養眼睛、幫助腸道健康與排便，且還有抗菌、抗發炎的效果，能抑制大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒等效果，對人體健康、保健有相當程度的助益。 保養眼睛： 決明子是中醫所說的明目聖品，對於眼睛乾澀、眼圈發紅、畏光等症狀都會搭配決明子進行治療，對於眼睛有一定的保養效果。 降膽固醇： 決明子能抑制腸道的吸收，可以 降血壓 、 降血脂，還有減重的功效。 排便通暢： 決明子內富含的大黃酚、大黃素等成分，對於 便秘 或有腸躁症的患者能改善便秘，對於 壓力大 的人，或老年人便祕都能協助改善。 排毒護肝： 決明子性寒、微苦，可以抑制肝火，有效促進代謝，並且幫助人體排出毒素，具有護肝的效用。
1.枸杞決明子菊花茶： 枸杞決明子菊花茶功效可養肝補腎、清熱明目、退火通便、紓解壓力，也有助於改善痘痘肌體質。 枸杞菊花決明子茶煮法很簡單，只需要準備枸杞10g、菊花3g、決明子20g，將材料們用清水洗淨後，並加入1,000 C.C水煮滾後悶10分鐘去渣即
2020年8月3日 · 萬用「決明子茶」改善便秘、肥胖、頭痛...還能治失眠！. 中醫師DIY作法大公開，這4種人小心別多喝. 撰文者： 洪毓琪／華人健康網 2020-08-03. 炎炎夏日，不少民眾常會選擇熬煮仙草茶、青草茶等漢方茶飲來消暑解渴。. 不過除了以上飲品外，坊間也有 ...
2024年10月13日 · 決明子性寒味苦；菊花性微寒，入肝經，具有清熱解毒的功效，一起泡茶喝可以清肝火；加上決明子菊花茶中含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，可以用來治療由於用眼過度而造成的眼睛乾澀，所以決明子菊花茶具有一定清肝明目的 ...
2024年4月17日 · 民間常拿決明子來搭配菊花、枸杞一起煮茶，當成保健飲品。菊花枸杞決明子茶功效是清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。作法是：準備枸杞 10 克、菊花 3 克、決明子 20 克；將 3 藥材同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜 15 分鐘後可開始飲用。
菊花決明子茶的做法十分簡單，主要材料有菊花、決明子和大棗。 先將決明子清洗乾淨，然後倒入熱鍋中小炒，炒至水分蒸發，能聞到淡淡清香，便可以關火。 準備茶杯，放入菊花、枸杞，再加入攤涼的決明子，倒入沸水浸泡，悶泡十五分鐘左右可飲用。 根據個人口味喜好，也可以加入適量的冰糖來調味，口感不會過於清淡。 決明子菊花茶具有清熱解毒、明目通便等多種好處，但需要注意的是，決明子的性質寒涼，菊花同樣偏寒，所以脾胃虛寒、低血壓的人群不宜飲用。 標籤： 決明子, 菊花, 性質, 上一篇. 玫瑰花茶一次放幾朵. 下一篇. 金花葵一次泡幾朵. 推薦. 蒲公英泡水喝的8種搭配，搭配菊花茶可降火殺菌.
