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2024年9月30日 · 中醫潤肺湯水食譜 連湯渣吃 簡易沙參玉竹麥冬太子參瘦肉湯. 在正值春天，又處於抗疲時期，適時滋潤肺部，能減低患上傷風、 感冒的機會，加上困境當前，大家心情可能也有所影響， 睡眠質素欠佳，以下有 中醫 教你煮護肺寧神湯水，可有效防病、令身體更 ...
2017年9月23日 · 沙參麥冬蓮子百合湯. 材料：沙參15克、玉竹15克、百合12克、麥冬12克、蓮子12克、瘦肉100克. 做法：材料洗淨、瘦肉汆水後備用。. 煮滾1公升水，放入所有材料，以中火煮2小時，放入適量鹽調味。. 此湯生津健脾。. 當中的沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤 ...
2020年4月14日 · 中醫教整潤肺湯水！. ｜ #懶人廚房 詳情： https://www.weekendhk.com/1027366 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 許懿清中醫師 #新假期飲食 ...
2024年5月10日 · 沙參配搭玉竹：加強潤燥清肺熱. 玉竹性味甘、平，且同樣能滋陰潤肺、養胃生津，適用於肺胃燥熱之症，所以常與沙參、麥冬配伍同用。 煲湯多用北沙參配玉竹，兩者較常用且互相協調，可加強養陰潤燥及清肺熱的效果。
麥冬玉竹沙參湯，滋陰潤肺還生津. 麥冬，又名麥門冬，其功效養陰生津，潤肺清心。. 用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。. ... 玉竹：滋陰潤肺；養胃生津。. 燥咳；勞嗽；熱病陰液耗傷之咽干口渴；內熱消渴 ...
2024年10月20日 · 沙參玉竹烏雞湯 材料 北沙參 50克、玉竹 50克、淮山 50克、枸杞 30克、桂圓肉 適量、烏雞 1隻、瘦肉 250克 做法 將所有材料洗淨，用清水浸泡淮山、枸杞、桂圓肉30分鐘，將烏雞去皮，去頭切塊，瘦肉切小塊汆水。
2024年4月27日 · 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 整個湯有滋陰潤肺、止咳生津和養顏的功效，但如果體質濕重的人則不適宜喝。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解註冊中醫師邱穎琳對此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 沙參：味甘性平，有滋陰、潤肺、清熱功效。 玉竹：味甘性涼，能滋陰潤燥，生津止渴。 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘和口乾等津液不足的症狀最為有效。 百合：味甘性平，有潤肺止咳，養陰潤膚的作用。 豬腱：能補中益氣。 邱醫師提醒，滋陰的湯水多飲會容易生濕，所以不能飲太多，每星期最多飲兩次就好。 相關食譜： 【秋天健康湯水食譜】沙參玉竹雪梨湯 特別適合乾燥肌潤膚潤燥. 沙參玉竹雪梨湯食譜. 【健康湯水】蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯 潤肺止咳舒緩鼻敏感. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯食譜.
麥冬玉竹沙參瘦肉湯. 這款湯具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等的功效，十分適合秋季飲用。. 1 沙參切片，玉竹和麥冬洗淨，用清水浸泡10分鐘；瘦肉洗淨切小塊。. 2 然後放入鍋內，加入紅棗，瘦肉，再倒入約2500ml清水，大火煮沸，撇去浮沫後改文火煲90 ...
沙參麥冬湯中加入玉竹，主要基於以下兩個原因：. 滋陰潤肺，養胃生津: 玉竹性甘寒，入肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。. 與沙參、麥冬等藥物同用，可增強其滋陰潤肺、生津止渴的作用，更能全面調理肺胃陰虛之證。. 和中降氣，緩解燥熱: 玉竹性 ...
2024年10月4日 · 13款潤肺湯水推薦｜除了秋冬時節，其實一年四季也可以多飲用滋補潤肺湯水，潤燥生津、養血潤膚同時紓緩喉乾咳嗽。即看以下12款潤肺湯水和化痰止咳食物推薦，當中更有農本方註冊中醫師沈永康推介的居家湯水做法，把握秋天這個潤肺養生的黃金時機！
