搜尋結果
2024年1月5日 · 2018年香港消費者委員會對市面上76款綜合或單一維他命補充劑進行檢視的結果。 其中，檢測發現11款維他命B的樣本中，有3款的建議成人服用量超出了每日攝入量上限。 【GNC 孕媽媽30日配方】是一款註明供孕婦服用的綜合維他命，被驗出所含的葉酸每日達1,000微克，即成人的每日可耐受最高攝入量。 過少或過量攝取葉酸都有可能影響嬰兒神經發育，增加出現神經發育缺損或自閉症的風險。 【維柏健長效維他命B雜】被檢測出所含的B6超出每日最高攝入量，同時葉酸每日達1,000微克。 而【楓之寶維他命B雜】的葉酸和B6含量也被檢測出超出每日最高攝入量，長期攝取過量維他命B6可能引致感覺神經疾病和皮膚問題。 因此消費者需要謹慎選擇和使用這類補充劑，尤其是考慮到其中的成分可能對健康產生負面影響。
2018年9月20日 · 最近消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，包括27款綜合維他命、11款維他命B、16款維他命C、17款維他命D及5款維他命E。 發現9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會每天的最高攝入量，部分更遠超推薦攝入量，長期攝取過量維他命 ...
2022年9月27日 · 市售維生素B群比較，五分鐘帶你攻略品牌優缺點與心得(屈臣氏、好市多、線上品牌、ptt總結)，本篇會帶你了解ㄧ、維他命B群是什麼？ 「合成原料的優點是價格便宜、濃度高，但是也具有摻雜不純物質的風險。
市面上的維他命補充劑都聲稱有益健康，但本會檢視了76款綜合維他命或單一維他命補充劑的標示成分，發現個別補充劑所建議的劑量超出每日建議攝入量，長期服用或會對健康造成危害。
這 6 個族群應該特別關注增加 B 群營養素攝取！ 每天應該攝取多少B群才足夠？ 為什麼緩釋型 B群比一般B群有效？ 1. 是否含有所有8種維生素B. 2. 選擇長效或緩釋型B群. 3. 原料來源. 4. 挑選對的複方成分. 5. 是否有檢驗報告. B群是什麽？ B群包含哪些維生素？ 維生素B 屬於水溶性，包含 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9 及 B12，共八種，總稱 B群。 每種維生素B 有各自的學名及不同的功效，彼此間相輔相成，缺一不可。 每種維生素B 都是體內重要代謝過程的輔助因子，大部分以「輔酶」的形式發揮作用。 由於人體無法自行合成 B群，且容易隨著排汗及尿液流失，因此每日的補充就更加重要喔！
2022年11月23日 · 【維他命B雜／維生素B群／幾時食／邊隻好】維他命B雜共有8種，分別是B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，在人體有著不同的功能。 今次分享其功效、副作用、幾時食、食物來源、每日建議攝取量、5大牌子推介。
2024年9月2日 · 怎樣選擇維他命B雜補充劑牌子？本文整合維他命B相關的食物及保健品/營養素。營養素中以維他命B為大家族，統稱「維他命B雜」或「維生素B群」，身體缺乏或攝取過量的維他命B都可能會造成不良影響，如疲倦、貧血、皮膚粗糙，甚至掉髮。
針對維他命B雜，消委會則建議大家需要按照保健品指示服用維他命B雜，切記過量攝取，否則會有反效果、甚至維他命B雜副作用。 維他命B雜副作用有哪些？
2019年7月1日 · 維生素B群普遍被推薦的好處有讓精神變好、維持健康、晚上更好睡、應酬喝酒必備解酒良方等功效，但究竟到底什麼是B群，以及和常聽到的維生素B6、維生素B12功效差別在哪？
2020年5月29日 · 以下5款牌子的維他命B雜丸都能輕易在網上買到，而且維他命B含量充足，絕對能補充每日人體所需。 維他命B雜牌子推介1. JAMIESON 天然維他命B雜丸. 來自加拿大的Jamieson...
