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2021年6月16日 · 夏天天氣悶熱，不想在廚房煮食弄到滿身大汗，不如試做涼拌青瓜食譜吧！ 涼拌手拍青瓜做法簡單，而且清甜爽脆，加入鎮江醋更開胃，一齊看看這款涼拌青瓜做法啦～
2024年5月28日 · 拍青瓜是家常涼拌菜，青瓜與調味料醬汁拌製而成，爽口清涼又開胃，佐酒或作前菜便餐，最適合夏季。 涼拌菜懶人料理 青瓜、木耳、蓮藕、苦瓜皆宜涼拌
10分鐘起菜 -《涼拌青瓜》. 青瓜的好處實在太多了：解熱毒、促進新陳代謝、美白、抗氧化、降膽固醇... 除了對身體有益，它不用什麼烹調技巧，又容易和其他食材互相配搭，甚至整條吃都好好味 (米太一個人在家時慣常食法)！. 涼拌青瓜是個易做又開胃的菜 ...
涼拌青瓜：拍青瓜味道清新，口感爽脆，是受歡迎的涼拌小吃，加入指天椒辣辣地更加醒胃！. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen.
涼拌青瓜： 今次教大家點樣喺屋企「神級還原」米線店惹味嘅美食 ! 食譜包括「孜然雞翼」、「麻辣米線」、「涼拌青瓜」及「涼拌雲耳」，做法十分簡單，配合埋淘大大漠孜然風味醬及麻辣點煮醬，安在家中都可以輕鬆炮製到，有興趣嘅朋友一定要試試啦！
涼拌青瓜料理怎麼做？愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的夏日涼拌青瓜沙律、涼拌青瓜、涼拌青瓜雲耳 (懶人料理)、凉拌青瓜。以及涼拌青瓜、日式青瓜、拍青瓜等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌青瓜料理吧！
蒜蓉拍青瓜 🥒 兩個步驟更好食／涼拌青瓜食譜！超開胃小吃 ／涼拌小黃瓜 • 素菜食譜／ Lam C9 Kitchen（有字幕）🍳 食材分量／做法，請參考影片 ...
涼拌青瓜 by 小高廚房. 2014-09-12. 拍青瓜味道清新，口感爽脆，是受歡迎的涼拌小吃，加入指天椒辣辣地更加醒胃！ 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 . ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen. 烹飪時間:1小時. 食材. 材料： 青瓜 2條 (約一斤)，鹽 少許，指天椒 適量 (切粒) 調味醬料： (拌勻) 蒜蓉 2湯匙，生抽 1茶匙，鎮江醋 80毫升，糖 2茶匙 (視個人喜好)， 豆瓣醬 1 1/2湯匙，麻油 1茶匙 **拌勻. 烹飪步驟. 青瓜洗淨，以飲用水沖淨，去皮(梅花間竹般)。 切成1開4，刮去籽，切段；用刀背略拍青瓜數次。 青瓜放入大碗，加入少許鹽拌勻，放進雪櫃冷凍約半小時。
2022年9月15日 · 今次與大家分享這個 涼拌青瓜， 青瓜本身有不少好處, 增強骨骼, 美容養顏, 控制血壓, 抵抗癌症和炎症, 促進健康體重 ; 所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢， 希望大家喜歡！. 詳細步驟請參閱烹飪影片 : https://youtu.be/FjtnzDkKBr4 ...
2019年9月3日 · 日式涼拌青瓜. 文迪二十六歲餐桌. 8 食譜 92 粉絲. 29 說讚 1 一起做. 夏天胃口不佳，味道酸甜冰凉的開胃菜，能促進食慾。. 涼拌青瓜用了個比較特別的做法，令醬汁能夠滲入切縫中間，每啖充滿醬汁的香味，大家有興趣可以試試看喔 ♪. 有興趣可查看 ...
