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8款潤肺化痰，清熱止咳湯水食譜！ Cook1Cook 於 5 年前 很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。
2023年12月8日 · 止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯. 雪梨具滋陰潤燥的功效。 《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。 」雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，具有止咳化痰、養血生肌的作用，對於急性氣管炎和上呼吸道感染有一定幫助。 材料： 雪梨 1 個. 紅蘿蔔 1 個. 竹蔗 2支. 尾龍骨 6 兩. 豬橫脷 1 條. 老薑 1 片. 鹽 少許. Photo: Getty Images. 雪梨紅蘿蔔竹蔗止咳湯做法： 1. 先把雪梨洗淨，去皮和核； 2. 竹蔗洗淨，斬段，切直片條； 3. 紅蘿蔔洗淨，切片； 4. 尾龍骨、豬橫脷洗淨，汆水；除去表面的血漬浮油，倒出洗淨。 5. 用湯煲裝水，猛火煲滾，放入全部材料，煲 2 小時，加鹽調味即可飲用。
3 天前 · 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，潤肺解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，潤肺助消化的功效；馬蹄能清熱解渴，涼血解毒，利尿通便，幫助消化，治療咽喉腫脹；粟米有助利尿、清熱、消暑及祛濕
川貝母是常用中藥，止咳祛痰效果顯著，其主要適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症的良藥。 無花果川貝母燉雪梨（湯水） 看食譜. 無花果滋養潤腸治喉嚨痛，川貝化痰止咳又潤肺，對慢性支氣管炎都有療效。
2023年4月21日 · 潤肺湯水食譜一文睇 12款潤肺湯水助止咳化痰. 新型冠狀病毒感染個案近日稍增，加上天氣時晴時雨，不少人有感冒或咳嗽有痰等。. 本文整理12款中醫湯水食譜，有潤肺、止咳或化痰之用，有助紓緩不適。. 龍脷葉魚腥草羅漢果湯 清肺化痰. 功效：清肺化痰，紓 ...
2020年10月17日 · 功效：潤肺止咳，健脾開胃。 應用：用於小兒秋季常見咽痰難咯或乾咳少痰、胃口欠佳、口乾咽燥、氣短乏力等。 香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授張群湘. 圖片來源：香港大學專業進修學院. 延伸閱讀： 兒童健康｜中醫秋季保健貼士 推介健脾潤肺止咳湯 提升抵抗力. 5. 肺紫准山杏仁水 改善脾虛強肺強身.
2022年2月22日 · 若發燒、外感過後仍然咳嗽痰多，中醫推介3款湯水，有助清熱潤肺。 香港人經常捱更抵夜，休息不足，體質虛火較多，喜歡凍飲、甜品，脾胃功能較弱，容易留有濕氣。
