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2024年10月4日 · 13款潤肺湯水推薦｜除了秋冬時節，其實一年四季也可以多飲用滋補潤肺湯水，潤燥生津、養血潤膚同時紓緩喉乾咳嗽。 即看以下12款潤肺湯水和化痰止咳食物推薦，當中更有農本方註冊中醫師沈永康推介的居家湯水做法，把握秋天這個潤肺養生的黃金時機！
8款潤肺化痰，清熱止咳湯水食譜！. 很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。. 橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感冒發燒，咳嗽，喉嚨有痰，都很常見 ...
2024年10月2日 · 此湯清熱潤肺、解毒止咳，特別適合燥熱導致的咳嗽多痰。 花旗參滋補氣陰，竹蔗和馬蹄潤喉生津，紅蘿蔔則補充維生素，有助於緩解呼吸道的不適，適合用於乾燥季節的日常飲用。
2024年9月20日 · 冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個食譜Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！
2023年12月31日 · 這款滋潤湯水有抗菌止咳 、清熱潤肺之效，又可以抗菌，飲完不易生病。 玉竹頭具清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺的作用，這些與普通的玉竹功效大致相同，不過玉竹頭還能調和人體氣血運行，亦能降血脂和血壓，而且味道較香無酸味，因此售價上要比玉竹稍貴。
2024年8月21日 · 做法： 1.紅蘿蔔去皮切塊、粟米切塊；馬蹄洗淨去皮並一分為二；薑切片、蜜棗洗淨備用。 2.瘦肉連冷水下鍋，大火煲滾氽水，其間可加酒辟味，盛起後沖洗乾淨。 3.腐竹以外的湯料連水下鍋，大火煲滾後轉小火煲45分鐘。 4.浸軟腐竹，下鍋續煲30分鐘，加鹽調味，即成。 處暑湯水／秋天湯水2：蓮藕馬蹄百合湯. 蓮藕馬蹄百合湯食譜｜健脾和胃養陰潤燥.
6 天前 · 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，潤肺解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，潤肺助消化的功效；馬蹄能清熱解渴，涼血解毒，利尿通便，幫助消化，治療咽喉腫脹；粟米有助利尿、清熱、消暑及祛濕
2024年9月16日 · 以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！ FOLLOW US Health
2024年10月23日 · 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，潤喉養肺。 以下15款中醫推介的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
2023年2月27日 · 中醫推介10種潤肺食物＋教你煲5款潤肺湯水！. 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能 ...
