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減肥大作戰|醫生推薦3類「超級食物」有效消除內臟脂肪 更可防糖尿病/心臟病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫生診症室
【內臟脂肪/糖尿病/心臟病/抗氧化/減肥】內臟脂肪積聚過多容易引起糖尿病、心臟病等問題,不過此類問題並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級食物」,除了能減少內臟脂肪外,還有抗氧化的功效,減肥人士不妨參
TOPick - 香港經濟日報
5 日前
雞胸肉係咪最健康?一方法雞翼熱量減七成 雞肉不同部位差好遠 | am730
與牛肉和豬肉相比,熱量和脂肪較低而又有豐富蛋白質的雞胸肉,是不少人的健康主食之選擇。但不同部分的雞肉,熱量可以相差很遠,食雞一不小心便可能攝取多過預期的熱量,減磅不成甚至變成增磅收場!
am730
2 日前