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2019年11月20日 · 現年32歲的湯洛雯出名樣靚身材正，有「靚湯」之稱，但去年體重失控，體重高峰一度超過120磅。 一直以來落力減磅的她體重還是反反覆覆，直到最近以運動加節食方法，成功「搣脂」以最佳狀態現身TVB台慶。
其實湯洛雯一直有「靚湯」之稱，雖然早前有一陣子曾經體重暴升，但很快就回復最佳狀況成功減肥！ 想成功減肥除了要在飲食習慣着手外，心態也十分重要，立即參考湯洛雯5大女神減肥法則！
湯洛雯是前 亞視 藝員 湯鎮宗 的女兒和前 無綫 當家小生 湯鎮業 的姪女 [10][11]，有一名比自己小十年的胞妹 湯樂瑤。 她早年在 新界 大埔滘 長大 [12]，曾就讀 聖保祿天主教小學 和 聖保祿中學， 中五 後被父親送往 英國 獨立生活 [10]，以及升讀 倫敦大學學院 （主修 心理學）。 2012年，她簽約成為「PRIMO Management Ltd」旗下平面模特兒 [10]。 同年5月，她透過網上報名參加《2012年度香港小姐競選》，並獲得「旅遊大使獎」、「美麗昇華大使獎」及「現場最受歡迎佳麗奬」三個獎項，亦為當年港姐冠軍的熱門人選之一，但於六強止步。 其後加入 無綫電視 成為旗下 經理人合約 藝員。
湯洛雯是前 亞視 藝員 湯鎮宗 的女兒和前 無綫 當家小生 湯鎮業 的姪女 [10][11]，有一名比自己小十年的胞妹 湯樂瑤。 她早年在 新界 大埔滘 長大 [12]，曾就讀 聖保祿天主教小學 和 聖保祿中學， 中五 後被父親送往 英國 獨立生活 [10]，以及升讀 倫敦大學學院 （主修 心理學）。 2012年，她簽約成為「PRIMO Management Ltd」旗下平面模特兒 [10]。 同年5月，她透過網上報名參加《2012年度香港小姐競選》，並獲得「旅遊大使獎」、「美麗昇華大使獎」及「現場最受歡迎佳麗奬」三個獎項，亦為當年港姐冠軍的熱門人選之一，但於六強止步。 其後加入 無綫電視 成為旗下 經理人合約 藝員。
2020年8月29日 · 節食要適宜，靚湯會計算身高體重指數（又稱身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI）來進食，BMI值計算公式是： BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)，再依照這個指數來根據自己的運動量計算需要吸收多少熱量，網上有不少網頁有相關計算噐，大家
2023年11月16日 · 身高1米7的靚湯，體重高峰一度超過120磅，體重一直也是反反覆覆，她曾花了兩個半月時間減掉了至少10磅。 她嘗試不同減肥的方法，除了跳舞，還用了最「經典」的節食和運動互相配合來減肥。 她分享自己由一開始以20分鐘的帶氧運動，慢慢加至30、40分鐘以達到消脂效果。 有感跑步對她並非最好的帶氧運動，靚湯選擇以太空漫步機及單車機來取代。 靚湯跳舞踢走脂肪。 （IG圖片） 靚湯提到的另一重點就是「持之以恆」：「一個習慣亦都有人講過係要用21日來建立嘅，所以做運動持之以恆係好緊要。 而且佢亦都好幫到你鍛練自己嘅Will Power，做樣樣事都會更加成功。 所以減肥唔係淨係為咗要靚啲而係要令自己變得更好，更成功！
2023年7月9日 · 身高1米7的靚湯，體重高峰一度超過120磅，體重一直也是反反覆覆。 她曾花了兩個半月時間減掉了至少10磅。 她嘗試不同減肥的方法，用了最「經典」的節食和運動互相配合來減肥。
