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2024年1月3日 · 以下由大廚教路 12款簡單冬瓜滾湯食譜，及其功效！ 30分鐘煲完消暑、清熱、祛濕冬瓜湯。 冬瓜湯食譜丨夏天消暑湯水最方便一定是冬瓜湯！
2024年7月6日 · 以下介紹5款冬瓜湯食譜簡單易煲，4個步驟內完成，包括冬瓜薏米湯、去濕素湯、蛋花滾冬瓜湯等，有助消暑生津，體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用效果最佳，夏天不妨自己煲來喝！
2022年4月8日 · 冬瓜湯是夏天消暑佳品，今次就跟大家製作一個簡單的滾湯食譜──蛋花薏米冬菇冬瓜湯，只需要30分鐘即可完成，而且這個冬瓜湯食譜材料簡單，大家不妨試試煲冬瓜薏米湯消暑去濕啦！ 準備時間. 30分鐘內. 份量. 3-4人. 食材: 主要功效: 冬瓜 500克. 冬菇 2朵. 冬菇水 300毫升. 薏米 10克. 瘦肉 200克. 蝦皮 10克. 生抽 1湯匙. 生粉 1茶匙. 鹽 1茶匙. 清熱化痰. - 消水腫. 補充蛋白質. - 促進皮膚新陳代謝. ↓點擊圖片放大↓. +10. 步驟： 1. 將冬瓜去籽，切件備用. ↓點擊圖片放大↓. 2. 加入生抽、生粉、鹽醃製瘦肉. ↓點擊圖片放大↓.
10款夏季養生必備冬瓜湯食譜大集合！. 消暑第一瓜！. 清熱降火、祛濕利尿冬瓜湯. Cook1Cook 於 7 年前. 收藏. 冬瓜是夏季裡難得的美食，所以好多人都會煲個冬瓜湯，有助消暑祛濕、清熱利尿之效！. 難怪堪稱消暑第一瓜。. 夏季天氣熱，上火是最惱人了，大便燥 ...
2021年9月10日 · 以下就為大家收集了7款快手簡易秋天滾湯食譜，當中不但有滾冬瓜湯食譜、蛋花湯食譜、味噌湯食譜等，各款滾湯食譜最快15分鐘即可快手完成，大家不妨試煲一
2023年10月30日 · 今次為大家做11款個冬瓜湯水食譜，做法簡單不繁複，無講你是新手媽媽或爸爸，也可齊齊嘗試。 夏天湯水合集. 9款冬瓜湯食譜. 冬瓜無花果薏米水 ｜ 三色冬瓜素湯 ｜ 冬瓜薏米鮑魚骨湯. 北冬瓜消暑袪濕茶 ｜ 冬瓜薏米扁豆豬展湯 ｜ 冬瓜薏米鱈魚膠鯽魚湯. 夜香花 冬瓜豬骨咸蛋湯 ｜ 荷葉薏米冬瓜湯. 冬瓜湯功效. 白色蔬果可以滋養肺部，止咳化痰，而冬瓜正是白色蔬果的一款，同時有助排走身體多餘的水分、避免水腫，並降低膽固醇、抑制脂肪生成，所以對減肥非常有用。 很多人在烹調冬瓜的料理時都會丟棄冬瓜籽和外皮，其實其營養價值比起冬瓜肉還高，因此應連冬瓜籽和外皮吃用。 將整個原隻冬瓜燉煮，才能攝取冬瓜的完整營養，應避免下過量調味品。 冬瓜湯｜1. 利尿消腫.
2024年7月23日 · 冬瓜湯功效/材料/9款食譜做法分享！. 夏天消暑去濕＋止咳化痰＋減肥消腫. 食譜. Parker. Jul 23 2024. 冬瓜湯｜夏日炎炎想消暑。. 其中一個方法就係煲冬瓜湯，冬瓜價錢便宜，到超市或街市可以輕易買到，而且營養價值高，不但清熱解暑，更有助降膽固醇、幫助 ...
[消暑滾湯食譜] 冬瓜粒湯：天氣炎熱! 為左消暑，呢兩日都系煲冬瓜粒湯呀！ Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
2021年6月11日 · 冬瓜湯是夏天消暑佳品，今次就跟大家製作一個簡單的滾湯食譜 蛋花薏米冬菇冬瓜湯，只需要30分鐘即可完成，而且這個冬瓜湯食譜材料簡單，大家不妨試試煲冬瓜薏米湯消暑去濕啦！
2021年5月25日 · 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。 1. 冬菇冬瓜湯能消暑清熱、袪濕利水、消水腫。 2. 荷葉冬瓜木棉花排骨湯能保護心血管健康、清熱解毒、袪濕利水。 Photo from 健康食平D. 3. 冬瓜薏米豬腱湯. 4. 冬瓜排骨湯有助清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓。 5. 蟶子冬瓜湯有助補陰除煩、益腎利水、中暑洩痢。 Photo from 阿爺廚房. 6. 冬瓜粒鴨湯能養胃生津、止咳消積、清熱健脾。 Photo from 阿爺廚房. 7. 冬瓜盅可清熱、利尿、化痰。 8. 冬瓜豬?湯有利尿消腫、除痰、清熱消暑等功效。 9. 冬瓜蜆肉湯有抗炎、消暑解熱、補血等作用。 10. 冬瓜香菇雞湯可預防感冒、止咳化痰、提升免疫力。 延伸閱讀：
