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- 煙三文魚切細塊，備用； 蘑菇切片，備用； 煮滾一鍋水，下1湯匙鹽，將意粉烚7分鐘後取出瀝乾水份，備用； 燒熱油鑊，炒香蒜蓉，下蘑菇片快炒； 下意粉、香草及清雞湯炒勻； 加入低低脂忌廉及煙三文魚，煮勻； 最後熄火，加入一片低脂芝士並透過鑊的餘熱使芝士溶化，拌勻即可上碟並灑上香草。
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2017年11月5日 · 煙三文魚白汁意粉. 我好鍾意食三文魚，除咗有豐富的奧米加三脂肪酸可以保護心臟健康之外,它獨特的煙燻味可以令我增加食慾。. 但要留意不同牌子的三文魚所含的鈉質多少都有不同，只要以100克比較，就可以選出教低鹽份的牌子。.
做法： 煙三文魚切細塊，備用； 蘑菇切片，備用； 煮滾一鍋水，下1湯匙鹽，將意粉烚7分鐘後取出瀝乾水份，備用； 燒熱油鑊，炒香蒜蓉，下蘑菇片快炒； 下意粉、香草及清雞湯炒勻； 加入低低脂忌廉及煙三文魚，煮勻； 最後熄火，加入一片低脂芝士並透過鑊的餘熱使芝士溶化，拌勻即可上碟並灑上香草。 挪威煙三文魚 100g [解凍即食]： https://www.aquablue.hk/products/norway-smoked-salmon-100g. 材料： 挪威煙三文魚 120克. 意粉 150克. 蘑菇 5個. 低脂忌廉 100毫升. 清雞湯 100毫升. 蒜蓉 1湯匙. 低脂芝士 1片. 鹽 1茶匙. 油 2茶匙.
🧂 醃料： 鹽 半茶匙. 白胡椒粉 少許. 白酒 1 茶匙. 🍳 煮法： 1) 洋蔥、三色椒切粒備用。 2) 三文魚去皮，切粒，以鹽，白胡椒粉及白酒醃 5 分鐘。 3) 不銹鋼煲煲滾熱水，加 1 茶匙鹽，少量橄欖油，按照包裝指示減 2 分鐘時間來煮意粉，瀝乾水份。 4) 同一時間，燒熱平底鑊加少量橄欖炒洋蔥，再加入三色椒炒至軟身，再加入三文魚炒混。 5) 轉小火，加入忌廉及白酒直至所有材料被忌廉包住。 6) 最後加入意粉及少許鹽炒 1-2 分鐘，即成。 上碟後可按各人喜好加上黑胡椒、Parmesan 芝士粉及香草。 💡 小貼士： 想吃 al dente 口感意粉的人，首先要選擇適合的意粉。 第一不要選太幼的意粉，n.5 是比較合適。
嘗試這款煙三文魚白汁忌廉煙肉意粉食譜，享受濃郁奶香與煙三文魚的完美結合，讓您愛上每一口！.
快速【白汁煙肉三文魚意粉】. 這個白汁煙肉三文魚意粉加入牛油烹調， 不單色香味俱全， 而使用即用醬汁，即方便又實際，只花十五分鐘便能享用一頓美味的意粉，還不快來試試! 1 燒熱一鍋水，加入橄欖油和鹽，煮意粉約8分鐘，煮好後不要盛起，讓意粉保持 ...
2020年12月13日 · 意粉食譜最重要係快靚正，磨菇，煙三文魚同白汁非常match! 材料： 2人份量 1. 意大利粉 spaghetti 200g 2. 洋蔥 切絲或切粒 1/4個 3. 磨菇 切片 2隻 4. 黃椒 切絲或切粒 1/4個 5. 煙三文魚1包 6. 牛奶 250ml 7. 清雞湯 30ml 8. 牛油 5g 9. 麵粉 5g 10. 鹽 2Tbsp 1. 先
煙三文魚煙肉忌廉白汁意粉 淨係見到朵煙三文魚花已經心花怒放啦 🐟 除咗煙三文魚花嘅三文魚肉 意粉入面都仲有三文魚粒 配菜仲有洋蔥同煙肉 忌廉汁唔會太杰 但係都好掛喺意粉上面🤪
