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2021年12月17日 · 雪梨水食譜. 以下為大家介紹 8 款雪梨水的食譜做法，食譜皆為1人份量，建議材料包括無花果、 羅漢果、麥冬。 南北杏燉雪梨. 材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量. 方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。 雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。 將所有材料放入煲中，加入 700ml 水，水滾後轉小火煲 45 分鐘，最後加入冰糖，煲 5 分鐘後適溫服用。 功效：生津止渴、潤燥化痰. 陳皮雪梨水. 材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量.
2017年9月21日 · 【關鍵字】：止咳、冰糖燉雪梨、糖尿病、梨子、甜湯、港式、養生 這個是超簡單又能養生的港式甜湯喔!! 能止咳潤肺 而且甜甜酸酸的非常好吃 !
2021年10月8日 · 最簡單、最常用的方法就是夜晚可以燉雪梨，預防秋燥，顧衛陰精。 梨含有足夠的水分、蛋白質，豐富的維他命以及蘋果酸，可清心潤肺、養陰清熱，利水通便。
2020年10月29日 · 今次推介6款不同的雪梨水予大家。 梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 據本草綱目記載，吃梨治療風熱疾病，降火化痰。
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
2024年9月12日 · 由於雪梨屬性寒涼，比起直接食，烹煮後再食會更好，但是有4類人就要慎食~今次一文睇清雪梨水的功效、禁忌、最佳配搭食材及8種簡易食譜！ 快速連結
2021年10月18日 · 4款秋天解燥潤肺雪梨水食譜 清熱桂花雪梨水／無花果雪梨水／冰糖燉雪梨／百玉梨雪梨茶. 踏入秋天，天氣開始轉涼和變得乾燥，除了可以煲一些秋天湯水食譜外，也可以簡單自製雪梨水食譜，不單可以止咳潤肺，也可舒緩秋天乾燥喉嚨痕癢、清熱降燥。. 雪梨 ...
2024年10月3日 · 雪梨水好處多多，作為一款簡單卻功效豐富的天然飲品，在轉季期間飲用尤為合適，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可簡單煲雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生，今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果
... 雪梨 (鴨梨)、南北杏、杞子、冰糖碎 (or 按個人口味)、凍開水. 桂花蜜黃耳燉雪梨. 蜜薯薯. 黃耳是跟雪耳同科類，但由於產地比較稀少所以比較珍貴，口感也比雪耳細滑而且本身帶有淡淡的花香味道，... 雪梨、黃耳、桂圓、杞子、桂花蜜、陳皮、熱水. 冰糖燉雪梨. Cook1Cook.
秋燥來襲的時候，最好便是燉雪梨。燉雪梨配上陳皮和蜂蜜，是一道很適合秋冬的潤肺甜品。以下的做法用小火慢煮代替隔水燉，甚為簡單快捷。想要採取燉法的，可以用陳皮焗水浸梨數小時後再燉，味道更佳。
