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2023年4月11日 · 五指毛桃是桑科植物的一種，能夠健脾補肺，舒筋活絡。不過，五指毛桃並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構五指毛桃好處、禁忌及正確進食方法等。
2024年8月20日 · 按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯處理前，記得要先 用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，後再開始煲湯。 因為五指毛桃質地厚實，因此只宜煲湯或製成濃縮顆粒使用，一般煲湯後，飲用湯水便可，其湯渣不宜進食，以免影響消化。 五指毛桃無絕對相剋的食物，不過建議食用其間減少生冷、辛辣、難消化的食物、盡量不與白蘿蔔一同服用，以免降低功效。 香港註冊中醫師關應春. 五指毛桃。 （攝：鄒家鳳） 中醫：三方法選靚五指毛桃：色澤、質地、味道. 關應春中醫分享，要挑選上好的五指毛桃可從 色澤、質地、味道 三方面着手： 一，看色澤，一般以棕黃色為佳； 二，挑質地，粗黑的有效成分反而較少，根鬚細的比較好； 三，聞味道，沒有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味，民間常以香氣的強弱來評價藥材的優劣。
今天想分享一款春天湯水，五指毛桃牛大力土茯苓湯，春天潮濕，最好就是喝這湯，這個湯補肺益氣、清熱袪濕，又可以增强抵抗力，而且這湯加了栗子和腰果，味道清甜好喝！
2023年4月16日 · 一般情况下，牛大力、土茯苓、五指毛桃煲汤的功效有健脾补虚、舒筋活络、补虚润肺。. 具体分析如下：. 1.健脾补虚：牛大力、土茯苓、五指毛桃都是中药材。. 牛大力味甘，性平。. 归肾、肺经，可以用于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎等疾病。. 而土茯苓主治 ...
2023年3月12日 · 今天想分享一款春天湯水，五指毛桃牛大力土茯苓湯，春天潮濕，最好就是喝這湯，這個湯補肺益氣、清熱袪濕，又可以增强抵抗力，而且這湯加了栗子和腰果，味道清甜好喝！. 影片： https://youtu.be/PXDhLRiTu84. 份量.
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2023年6月4日 · 五指毛桃功效主治：健脾益氣、化濕舒筋。五指毛桃禁忌：虛寒者禁服。五指毛桃土茯苓排骨湯，功效: 健脾益氣，解毒除濕。材料: 五指毛桃60g、土茯苓30g、陳皮一角、排骨1斤、鹽適量。製作方法:1， 將五指毛桃、赤小豆、炒扁豆和陳皮清洗乾淨，浸泡30-60
2023年5月11日 · 土茯苓牛大力湯 ｜土茯苓、牛大力均具有去濕健脾胃功能，加上五指毛桃、淮山、扁豆、赤小豆等材料，合適現時天氣飲用！.
