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2019年7月29日 · 李昭明（李祖怡攝） 面對壓力可能出現的反應： 生理：胃口轉變、失眠、身體不適（例如呼吸短促、頭痛、心跳加速、疼痛）等. 思想：腦海反覆出現某些畫面、想法；對人或事失去信心. 情緒：恐懼、緊張、憤怒、抑鬱、無力、麻木等. 與壓力來源無關活動 可調節情緒. 李昭明建議，留意自己的身體感覺、思想和情緒的轉變，「想想要不要停一停，紓緩一下，給自己一個空間，照顧好自己的情緒」。 有人喜歡運動減壓，有人則喜歡靜態活動，持開放態度嘗試不同的減壓方法，可以是近期流行的頌缽、禪繞畫，或上一課愛笑瑜伽，或到公園賞花賞草，尋找最適合自己的，投入其中。 「當你很專注畫禪繞畫，留意畫上的圖案和手部動作。 玩頌缽的時候，你會留意到當下聽到的聲音。
2020年6月15日 · 【明報專訊】50歲的王先生有多名家族成員曾患上「鼻咽癌」（Nasopharyngeal cancer），因此他參加了一項大學研究，定期驗血，接受病毒基因測試。 這項研究最終成功發現多名早期鼻咽癌患者。 目錄. 定期驗血 及早發現. 放射治療效果理想. 定期驗血 及早發現. 鼻咽癌源自鼻咽「上皮細胞」（epithelial cells），多屬「未分化的非角化性鱗狀細胞癌」（Undifferentiated, nonkeratinizing squamous cell carcinoma）。 這種癌症在中國南部一帶流行，尤其廣東地區，因此又稱為「廣東癌」。 鼻咽癌長期高踞香港十大常見癌症榜，香港人發病率偏高，尤其男士。 幸而近年新增患者數目稍微回落，原因未明。
2016年10月17日 · 【明報專訊】雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會，在香港醫療及社會歷史上佔有重要地位。雅麗氏、何妙齡、那打素三個名字，背後各有故事，機緣巧合，成就了一段百年美談。香港人慣稱「那打素」，但大多數人或許不知道，在香港兩家醫學院艱苦的創建初期，多虧「那打素」及時施予援助才渡過 ...
2020年12月10日 · 側向發育型腫瘤, 吾生有杏, 大腸癌, 扁平瘜肉, 瘜肉, 院長醫生周記, 陳家亮. 分享此內容: 【明報專訊】「一年前才照過大腸，醫生還說一切正常。. 為什麼我會突然患上 大腸癌 ？. 目錄. 扁平瘜肉易「走漏眼」. 與其回望過去 不如面對眼前難關. 王先生還 ...
2016年7月11日 · 分享此內容: 【明報專訊】尿尿後，駭然發現廁盆染紅，大吃一跳。. 血尿常見於40至80歲人士，同一徵狀，不同年齡病情大不同。. 年輕人血尿，大都是泌尿道結石引起，老年和煙民，就要擔心癌症來襲。. 血尿，可以是內科，即腎科的疾病，亦可能是 ...
2018年5月25日 · - 明報健康網. 繼發性高血壓真兇 原來腎上腺作怪？ 25/05/2018. 腎上腺, 養和特稿. 分享此內容: 高血壓在本港是常見的都市病之一，大約有50%長者及20%至30%中年人屬高血壓患者，患病情況相當普遍。 由於沒有明顯徵兆，高血壓患者往往延誤求醫，或待出現併發症後才察覺患病，因此常被稱為「隱形殺手」。 當中，若病人年青而又體重正常，服藥後血壓仍未受制，就需要多加留意，可能是由其他疾病引起。 找出真正病因對症下藥，才可作針對性治療。
2017年7月31日 · 【明報專訊】著名兒科醫生曹延洲家族醫生輩出﹕除他之外，還有四哥曹延棨、五哥曹延燧，女兒曹小玲；夫人吳美齡亦出生新加坡醫學家族，岳父吳國安三兄弟都是醫生；姐夫即李樹培醫生，外甥李維達及妻子鄺靄慧亦然，是當之無愧的醫學大家族。父母早逝，是大姐曹秀群獨自負擔照顧三個弟弟 ...
