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消暑瑤柱節瓜湯：此家常湯水味道鮮甜， 做法簡單。 節瓜有清熱，消暑，解毒，利尿，消腫等功效，跟冬瓜相似，但無冬瓜寒涼。 瑶柱有滋補養陰，滋補腎臟 及降低高血壓膽固醇等功效。
2024年7月12日 · 今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、滋陰潤燥，更有補血效用！ 1. 節瓜響螺瑤柱湯
2018年5月20日 · 節瓜瑤柱豬骨湯，有止渴生津、消暑、健脾和胃、補中益氣之效。 + 1. 這個湯還加入瑤柱、紅棗、南杏和豬脊骨。 瑤柱不單止鮮味十足，亦有滋陰補肝腎、活血散結，調中消食之效；紅棗補中益氣、養血安神，健脾和胃；南杏潤腸通便、止咳平喘；豬脊骨鮮甜，可補脾氣、潤腸胃。 【素食食譜】冬瓜粒湯飯低卡助纖體 20分鐘簡單煮清熱消暑. 【健康湯水食譜】紅菜頭西芹蘑菇湯 刮腸強補血拒做「黃臉婆」! 節瓜削皮貼士｜免刀免刨節瓜點削皮？ 靠1物簡單安全丁點瓜肉冇嘥 【端午鹹蛋白】鹹蛋白節瓜湯 廚餘大變身 【天氣熱】消暑食瓜有法 中醫教路西瓜、苦瓜屬性寒 體虛者忌食. 保健湯水. 湯水茶飲. 01教煮. 消暑食品. 夏日消暑. 食譜. 才五月中，氣溫已經破30度，使人忍耐不住要灌冰凍飲品。
2019年4月11日 · 做法. 1- 將節瓜削皮後，洗淨切塊，瑤柱用清水浸，蓮子洗淨去芯。 2- 準備一鍋水，煮滾後，放入排骨汆燙，煮熟後，撈起浮起的油脂和髒東西，再撈起排骨。 3- 準備湯鍋，放入所有材料，瑤柱要連水一起倒進湯鍋，再倒入清水蓋過材料，用大火煮滾後，轉小火煮2小時，加鹽調味，即可享用。 Text by Cookeys煮食日常編輯部. Photos by 下廚房 (劉師傅廚房)，美食杰 (食尚煮易)，家在深圳 ＆ 豆果美食 (缘豆儿) 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk. 🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度. 標籤: 人氣食譜 排骨 節瓜瑤柱排骨湯 節瓜 瑤柱.
節瓜湯的湯水食譜 1: 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯 (滋陰降火） 看食譜. 節瓜清熱消暑、滋陰降火，特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱滋人士。 湯料中加入瑤柱及蝦乾，就更能夠增加湯的鮮味！ 節瓜湯的湯水食譜 2: 節瓜排骨咸蛋湯 (新手湯水篇) 看食譜. 如果係唔太識煮餸既你，咁就啱喇!今次教你滾一個零難度既湯。 節瓜湯的湯水食譜 3: [湯水篇] 節瓜蓮藕瑤柱章魚豬骨湯. 看食譜. 想飲下濃d既湯就會諗起呢款，節瓜正氣蓮藕又可以補補血消除疲勞，所以間吾中煲下湯飲身體都好d健康d架！ 節瓜湯的湯水食譜 4: 竹笙節瓜湯. 看食譜. 簡簡單單整個清甜潤喉既湯水最好不過. 最後放入竹笙,食時就會有點爽口又吸到湯的味道. 節瓜湯的湯水食譜 5: 15分鐘滾滾節瓜鮮蜆腐竹湯. 看食譜.
節瓜瑤柱淡菜排骨湯. 2014-09-03. 節瓜鮮甜可口，用它夏天煲湯時能消暑祛熱；淡菜同瑤柱又係十分美味的海味，既有養陰益氣的作用又能令到湯更為鮮甜。. 既鮮甜美味又有營養，是夏天家常飲用湯水。. 更多分享: http://www.cici-kitchen.com/2014/08/blog-post_20.html.
瑤柱節瓜湯 /鮑汁瑤柱燴節瓜甫. 善用湯渣都可以變成上菜，今次將煲過嘅節瓜和瑤柱用鮑魚汁燴一燴，即變成瑤柱節瓜甫。. 文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。. https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255. 1 節瓜厚切，瘦肉汆水，瑤柱略為浸 ...
今天要介紹的 節瓜 瘦肉 湯，用 瑤柱 和 冬菇 提味，鮮香甜潤，非常可口。. 3－4人份 節瓜 ：1個（約600克） 瑤柱 ：30克 瘦肉 ：500克 冬菇 （干）：8朵蜜棗：2粒姜：2片水：8碗. 步驟. 節瓜洗凈去皮，切大塊； 2. 瑤柱洗凈，泡軟；用手輕輕搓洗冬菇的菇傘，刮掉 ...
瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。. 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯。. 這個湯都是我最近一次回媽媽那兒，媽媽不知道哪兒學來第一次煲給我喝的，沒想到好解暑啊，可能 ...
2018年5月29日 · 材料豬脊骨或鮑魚骨約$30大節瓜 一個 或節瓜二至三個紅蘿蔔 一條大瑤柱 約四粒 南杏 適量去核紅棗 約十粒果皮 一片清水 適量
