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2023年8月14日 · 相信大家都會聽過生熟薏米、苡米、意米、洋薏米、薏米仁等，這些名字雖然相近，但其實功效完全不同！ 究竟多種薏米有什麽分別？ 立即了解。
生薏米、熟薏米有何分別？ 註冊中醫周穎欣講解生、熟薏米的效用。 周穎欣表示，生薏米、熟薏米均有利水滲濕、健脾、除痹及清熱排膿之效。
2024年2月21日 · 生薏米 熟薏米 有什麼分別？ 薏米可分為生薏米及熟薏米，兩者皆有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿的功效，不過它們在外形，性質和功效上仍稍有不同。
2024年2月14日 · 生熟薏米的主要區別在於加工方式不同，生薏米是未經加工的薏米，而熟薏米是經過炒製或烘焙的薏米。 在性質上，生薏米偏涼，清熱利水、排膿之力相對較強，而熟薏米炒製後性質平和，清熱利水之力相對較弱，但健脾之力相對較強。
2020年3月20日 · 要對抗「春困」，有人會吃祛濕良品「薏米」，可是生薏米和熟薏米有什麼分別？ 註冊中醫李亦寧教講解生熟薏米的特性，並向大家推介一款祛濕 主頁
2019年9月24日 · 薏苡仁（薏米的中藥名）會根據炮製加工方法而有不同，分為生或熟薏仁。生薏米是未經炒製，而熟薏米經炒製後，會減低寒性。
2019年10月13日 · 薏米一般可至中藥行選購，建議先詢問店家是否為生薏仁或炒過的熟薏仁；紅薏仁則需至五穀雜糧行購買。 也可自己買生薏仁回來以小火乾鍋炒約5分鐘，待外皮變成微黃，即是熟薏米，周千欽說。
2023年9月1日 · 市場上的薏米可以分為生薏苡仁和熟薏苡仁兩種。 生薏苡仁性質偏涼，可以清利濕熱；而熟薏苡仁經過炒製後性質較平和，多用於健脾止瀉。 有時你還會聽到洋薏米這個詞，其實，洋薏米是磨了穀皮的大麥，又稱裸麥。
2024年2月22日 · 薏米功效：袪濕要用生薏米 生薏米的袪濕功效比熟薏米強，而洋薏米則沒有任何袪濕功效。生薏米 性微寒，功效為利水滲濕、清熱、排膿。適合人士：適宜身體壯實者出現水腫、小便不利時，或健壯者出現肢體重墜痠痛時。熟薏米
2023年4月28日 · 了解薏米水功效之前，必須知道薏米有分生薏米、熟薏米及洋薏米，3種薏米水功效都會有一些分別！ 薏米水功效｜生薏米：主力去濕利水 用生薏米製成的薏米水功效是去濕氣重，消水腫
