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- 坊間大部分甜品都含有雞蛋和牛奶，所以麵包、蛋糕等都要盡量避免！ 相反，多吃生果是不錯的甜食選擇，既能一解吃甜的口癮，又能攝取維他命。 水果當中維他命C可提高皮膚的免疫力，維他命E有 滋潤皮膚 功效，都能有助減少濕疹發作。
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- 紓緩濕疹湯水#1：節瓜紅蘿蔔湯。可以健脾袪濕，紓減復發性濕疹，特別適合在春夏常感睏倦的人士服用。材料︰節瓜3根。紅蘿蔔1根。白扁豆20克。生薏米25克。黃豆25克。
- 紓緩濕疹湯水#2：淮山綠豆水。淮山有助健脾袪濕，綠豆可清熱解毒，兩者結合可改善痕癢症狀。材料︰淮山30克。綠豆30克。芡實15克。薏米15克。做法︰所有材料洗淨；
- 紓緩濕疹湯水#3：蘋果雪梨湯。適合皮膚乾燥的濕疹患者服用，可滋潤皮膚，減輕痕癢。材料：蘋果2個。雪梨2個。雪耳25克。南北杏10克。豬骨500克。陳皮少量。做法：蘋果及雪梨去皮，切塊；
- 紓緩濕疹湯水#4：綠豆薏米湯。除了滋陰，亦可清熱解毒，對控制濕疹有一定幫助。材料︰綠豆150克。薏米40克。赤小豆30克。海帶100克。豬骨250克。生薑2片。做法︰
2022年4月20日 · 濕疹發作，出水泡、滲液，而且痕癢得令人難以入睡。紓緩不適症狀，可以從飲食入手。TOPick綜合中醫師和營養師分享的食療，羅列在濕疹發作三階段適用，有助清熱袪濕、排毒潤膚、減少發炎的湯水和菜式。 最新影
2024年2月28日 · 濕疹飲食｜營養學家：可多進食這6類食物改善濕疹皮膚. 近來氣候變化無常，天氣驟冷驟熱，令不少朋友也有濕疹復發的煩惱。. 究竟何謂「濕疹」？. 而患了「濕疹」又有機會完全康復嗎？. 現在就讓我跟大家逐一解釋吧！. 重要聲明：生活易會員於本網站內所 ...
2023年3月30日 · 可觀察的症狀有像紅疹、脫屑、滲水、糜爛、皮膚褐黑等，且有的患者瘙癢程度甚劇烈，總是難以入睡。. 以下列出3個證型與對應症狀，供民眾參考。. 濕熱浸淫型： 皮疹色紅，水皰密集，滲液，瘙癢，皮疹發紅發熱，並可見心煩身熱，口渴思飲，大便幹結 ...
2023年11月24日 · 中醫推介3款止痕湯水食療. 轉季天氣乾燥，忽冷忽熱，濕疹易發作。 患有濕疹就一定要清濕毒？ 註冊中醫師馬琦傑表示，濕疹可分為6大類型，治療方法也不同，有2類濕疹患者不宜清濕毒。 若用錯方法，就如同火上加油，痕癢紅腫情況越發嚴重。 另他推介紓緩濕疹的湯水食療，有助止痕。 濕疹爆發要清濕毒？ 2類人越清越痕！ 註冊中醫師馬琦傑 在Facebook專頁發文，講解治療濕疹的方法。 他表示，要先弄清楚濕疹症型，才能對症下藥，找出解決方案。 他指出，濕疹主要可分為6大類型，多屬於急性或亞急性濕疹，亦有慢性乾燥濕疹。 6大濕疹類型及其症狀. 1. 風熱犯表. 2. 濕熱困脾. 3. 血燥生風. 4. 肝鬱化火. 5. 肺脾腎虛. 6. 血虛生風. 以上6類濕疹是由甚麼引發？ 哪類濕疹患者不宜清濕毒？
2024年5月27日 · 除了皮膚痕癢難耐，皮膚發炎還會留下印痕，尤其濕疹病情反覆者，皮膚容易有色素沉積，情況嚴重者，甚為有損外觀。 張勇醫師表示，若範圍較小，可考慮針灸美容去印，促進局部血液循環，有助淡班去印。
2024年8月13日 · 皮膚科專科盧景勳醫生指出，治療濕疹以鐵三角「內服、外塗、止癢」為原則：「要治療濕疹，大多數醫生會建議患者先採取簡單的止痕方法，如服用止痕丸或冰敷等；然後，使用潤膚膏和低致敏的護膚產品，鞏固皮膚的屏障功能。
