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第八節：目標訂立 PDF 格式 Doc 格式 (附件) 1. SMART 原則工作紙 PDF 格式 Doc 格式 (附件) 2. 長中短期目標訂立 PDF 格式 Doc 格式 (附件) 3. 投影片_目標訂立 PDF 格式 Doc 格式 (附件) 4. 目標訂立 DIY PDF 格式 Doc 格式 (附件) 5. 事業與才能發展自我效能
導師解說:「目標是個人對未來的期許,人會為此而計劃,並且設法達成。我們可以按照對自我特質的認識及環境上的優勢與限制,去訂定一個適合自己的目標, 從而給予個人努力的方向,讓生涯歷程變得有意義。」 活動一:個案分享——我有我的價值. 時間:15分鐘 播放影片,請學生思考以下問題,然後邀請部分學生分享。 簡報:P.7-8. 短片:「我有我的價值」 片長:9 分11秒. ( 可播放6:38-9:11部分) o 個案主角所提及的「兩個人生新目標」是什麼? ( 參考答案:參加國際三人鐵項賽事、參與弦樂團公開演奏)(播放6:38-7:10 部分) o 他對「目標」的看法是什麼?
2024年2月3日 · SMART 目標有助於設定清晰目標，避免目標模糊不清或讓人困惑。 清晰的藍圖與完成指標。 藉助 SMART 目標，您能確切知道要實現什麼，以及何時能實現。
2022年1月13日 · 1. 實際／現實. 首先，最重要的事在訂立目標時千萬千萬不能不設實際！ 各位應該視乎個人的能力去訂立屬於自己的目標。 另外，千萬不要訂立一些例如在考試中要取得第一這樣與自己個人能力不乎的目標。 訂立目標時考慮的是循序漸進，在每年更新自己的目標，再在接下來的一年努力完成，而不是一步登天。 若各位訂立了一些太不設實際的目標，當你實行時會十分辛苦，壓力會非常大。 而且，由於目標與自己的能力的差距相差太大，失敗的機率很大，因此大多數結果都是以失敗告終。 這樣的話，對自己的挫敗感非常大，甚至開始認為自己為何不能完成目標是因為自己能力差，與其他人不斷作比較等等。 最後，可能導致不再訂立任何目標。 所以，各位在訂立目標時，第一樣事情需要謹記的是實際。 過於不設實際會令目標難以完成！ （圖片來源） 2.
什麼是 SMART 目標以及如何設定自己的 SMART 目標. 在為任何業務或個人情況界定目標和關鍵績效指標 (KPI) 時，我們需要確認實際訂定重要的目標。 目標、目的和 KPI 都是工具，這些工具都有用途。 和任何工具一樣，這些工具在設計及使用上都是為了達成某種目的，而定義目標和 KPI 的最佳做法就是使用 SMART 標準。 本文將透過相關範例定義 SMART 標準，並提供一些最佳做法指南來設定您自己的 SMART 目標。 什麼是 SMART 目標？ SMART 目標是一種以精確且容易傳達的方式設定目標和 KPI 的目標。
2022年7月21日 · 設定目標是能夠幫助您建立理想職業生涯的實用方法。透過設定目標，建立清晰的藍圖，規劃您要如何達到想要的目標，您就可以決定怎樣應用時間和資源來取得進展。沒有目標就很難判斷要如何得到某個工作、晉升機會或其他您想達成的里程碑。
SMART原則由 George T. Doran 在1981年提出。 S、M、A、R、T分別是五個定立目標的準則。 一個好的目標必須是具體的（Specific）、可量度的（Measurable）、可行的（Achievable）、相關的（Relevant）和有時間限制的（Time-bound）。 具體的目標（Specific） 在 思考 自己的未來時，我們很多時都會以一個抽象的願景作為自己的目標。 我們想名成利就，想身心健康，但要將這些目標化為現實就必須要將具體的行動付諸實行。 而一個清晰的計劃可以使我們更容易去建立出一個行動計劃。 針對個人健康，我們可以想想自己究竟想在體重、營養、體能哪一方面進步。 名成利就指的是升職？ 提升生意額？ 抑或是發展自己的副業？
