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2023年12月31日 · 秋天湯水食譜｜秋天湯水一向受媽媽歡迎，事關入秋時份、天氣轉乾，較易有氣管敏感的問題，加上成年人經常熬夜，更加容易爆發秋燥的症狀。 很多人想知秋天煲咩湯水，以下11款秋天湯水食譜很適合各位，有助止咳及排毒！
秋天湯水食譜！秋季喝什麼湯？秋天是進補滋陰潤肺湯水的好時機，涼爽的天氣也適合品嘗簡單滋潤湯水。以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！
秋天容易口乾、眼澀等，以下推介的16款簡單秋天滋潤湯水食譜，如木瓜雪耳魚尾湯、無花果百合湯等，有助止咳養腎、潤喉潤肺和清熱解燥。 立即閱讀！
2024年10月1日 · 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。 以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
秋天乾燥，早、晚溫差大，容易咳嗽、感到口乾、喉嚨痕癢等，中醫認為秋天較傷人體的肺部，以下集合25款秋天潤肺、滋潤湯水，供大家參考！ 食譜｜轉季必備！
2024年8月21日 · 當秋天濕度下降，開始乾燥易引起咽喉乾燥、乾咳、大便燥結，更要多喝秋天湯水，潤腸排毒。 步入秋季，「秋老虎」期間要多喝湯水清熱生津，多吃養肺及含纖維豐富的食物。
所以，今次為大家精選了20款滋潤的湯水，好讓各位能多渴湯水，享受一個健康和愉快的秋季。 二十款滋潤湯水食譜 【木瓜雪耳粟米素湯】【木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯】【合掌瓜栗子腰果】【蘋果雪梨無花果湯】【紅蘿蔔佛手爪雪耳湯（素湯）】【瑪卡黃耳滋潤
