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2023年9月1日 · 2023-09-01 17:30:40. 很多人有跑步的習慣,但長期跑下來,可能會遇到一跑就膝蓋疼痛的情況。 對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,髂脛束是一條從髂脊沿著大腿外側延伸至膝蓋附近的軟組織,若有跑步習慣、運動訓練不足或方式不正確、下肢結構本身有問題,容易使髂脛束與大腿骨外側摩擦,造成疼痛和不適。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 長期跑步可能會遇到膝蓋疼痛的情況。...
2018年6月29日 · 腰痛主要來自於2大原因:姿勢不良、運動不足導致的肌力衰退;日本健康運動指導士小川涼表示,坐著讓人感覺輕鬆,其實根據研究統計,坐著時 ...
2022年12月15日 · 臺中榮民總醫院骨科部醫師王證琪說明,膝關節退化主因在於年紀,58歲以上每5人就有1人關節退化,到了70歲更有70%罹患退化性關節炎。 就像鞋子穿久了會磨平,軟骨磨久了也會造成軟骨磨損。 而女性由於賀爾蒙影響,停經後加速骨頭與軟骨代謝,生活型態也較常蹲,加上先天骨盆比例比男性寬,因此65歲後關節退化機率高達男性的3到4倍,出現O型腿、疼痛、甚至影響走路。...
2019年6月4日 · 大. 記者汪瑋琪/綜合報導. 2019-06-04 10:00:16. 59歲羅女士,過去因在早餐店工作,每天得站超過10小時,周末喜歡登山健走,每週2、5晚上還會參加土風舞社團。 但在2年前退休後,膝關節開始明顯疼痛,甚至痛到完全無法登山,連小小的原地旋轉動作都會讓她膝蓋痛好幾天,讓她不得不放棄熱愛的土風舞。...
2024年5月17日 · 根據統計,國人約有60%至80%的人,都曾經歷下背痛的困擾,翰鳴堂中醫師賴睿昕表示,腰痛的原因很多,可能是肌腱、韌帶過勞受損,而最常見的則 ...
2022年10月15日 · 小. 中. 大. 記者 金武鳯 /台中報導. 2022-10-15 16:39:30. 天氣轉涼,有些長輩的膝蓋關節就會疼痛,這是膝蓋退化性關節炎症狀。...
2018年10月9日 · 犢鼻也叫作「外膝眼」,能滑利關節、理氣消腫,按摩可以緩解膝關節疼痛,對於膝蓋積水、其他膝蓋周圍軟組織疾病或下肢麻痺也有效果。