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2021年11月12日 · 今次推介10款節瓜章魚 湯水食譜 ，不論你是成人或小朋友都適合飲用！ 1. 節瓜章魚豬?湯. 2. 節瓜章魚螺頭湯. 3. 節瓜章魚紅蘿蔔湯. 4. 節瓜章魚赤小豆湯. 5. 章魚花膠原個節瓜煲. Photo from Big Big Channel《女人必學100道菜》影片截圖. 6. 節瓜章魚冬菇湯. 7. 節瓜章魚花生眉豆湯. 8. 節瓜章魚蠔豉湯. 9. 節瓜章魚雞腳湯. 10. 節瓜章魚蓮藕瑤柱湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【胡椒豬肚湯食譜＋功效】暖胃、助消化、補肺化痰！ 輕鬆煮出7款保暖靚湯. Text : UrbanLife Health Editorial.
2022年1月14日 · 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜 ，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. 綠豆章魚蓮藕湯有助健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血。. Photo from TVB USA Official《阿爺廚房》影片截圖. 綠豆章魚蓮藕湯（3-4人份量）. 材料. 蓮藕 2條、章魚乾 ...
節瓜滋潤清熱，章魚滋陰養血，配花生、眉豆煲湯，有養胃祛濕及利水消腫之效，是男女老少皆宜的家常靚湯。 此湯有助增加乳汁分泌，更適合在餵哺母乳期間飲用。
2019年2月27日 · 節瓜章魚花生眉豆湯對身體好!相信不少人也跟我一樣喜歡章魚的香氣，每次到海味店揀選章魚時也會不自覺地大力嗅牠一番！ 章魚又名八爪魚，為益氣養血、祛濕食材…
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。. 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰潤燥，也可通腸胃、去濕熱。. 節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃 ...
豬展 大概200g (份量隨意) 章魚 半隻. 眉豆 1湯匙. 花生 1湯匙 (份量隨意) 花生對身體非常有益，花生的皮更有補血和抗癌之效，是價廉物美的好東西。. 凡事不宜過量，飲食平衡最健康。. 我的相關網誌 : - [溫故知新] 藥材 的事前預備功夫. https://family.esdlife.com/recipe ...
今次就同大家煲呢個章魚節瓜赤小豆扁豆湯，甜甜地，大人同小朋友都好啱飲㗎！ 節瓜：味甘性平，生津止渴，解暑濕，健脾胃. 章魚：滋補肝腎、強筋骨、健脾胃、補中益氣. 扁豆：補脾和中，化濕消暑. 赤小豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒. 蜜棗：補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神. 陳皮：理氣健脾，燥濕化痰. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （5-6人） 1小時以上. 節瓜 3條. 章魚 1隻. 瘦肉 300克. 赤小豆 40克. 扁豆 40克. 陳皮 1角. 蜜棗 2粒. 鹽 小許. 水 2公升. 1 節瓜洗淨. 2 去皮切件. 3 章魚用麵粉或生粉洗擦乾淨. 4 浸30分鐘至軟身. 5 將章魚切件. 6 下熱水灼15-20秒. 7 白鑊烘乾至微焦. 8 瘦肉切件. 9 汆水洗淨.
