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2021年11月12日 · 今次推介10款節瓜章魚 湯水食譜 ，不論你是成人或小朋友都適合飲用！ 1. 節瓜章魚豬?湯. 2. 節瓜章魚螺頭湯. 3. 節瓜章魚紅蘿蔔湯. 4. 節瓜章魚赤小豆湯. 5. 章魚花膠原個節瓜煲. Photo from Big Big Channel《女人必學100道菜》影片截圖. 6. 節瓜章魚冬菇湯. 7. 節瓜章魚花生眉豆湯. 8. 節瓜章魚蠔豉湯. 9. 節瓜章魚雞腳湯. 10. 節瓜章魚蓮藕瑤柱湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【胡椒豬肚湯食譜＋功效】暖胃、助消化、補肺化痰！ 輕鬆煮出7款保暖靚湯. Text : UrbanLife Health Editorial.
2022年1月14日 · 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜 ，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. Photo from TVB USA Official《阿爺廚房》影片截圖. 綠豆章魚蓮藕湯（3-4人份量）. 材料. 蓮藕 2條、章魚乾 1隻、綠豆 2両、 西施骨 300克、果皮 1塊、蜜棗 2粒、鹽. 做法. 1.
2019年2月27日 · 一碗祛濕 節瓜章魚花生眉豆湯. 這個節瓜章魚花生眉豆湯亦是一款合家湯水，更適合母乳餵哺人仕，能增加乳汁分泌，補血養顏。. 不熱不寒的節瓜則有預防感冒，清腸胃利小便，補腎及養顏潤膚的功效。. 眉豆健脾祛濕，花生潤肺補血，瑤柱則滋肝補腎。. 材料 ...
2024年8月6日 · 節瓜章魚花生眉豆去濕湯 食譜. 烹調時間 2.5小時. 材料. 節瓜 2條. 章魚 1隻. 紅蘿蔔 1條. 粟米 1條. 瘦肉 300g. 花生 100g. 眉豆 100g. 蜜棗 3粒. 陳皮 1塊浸軟去囊. 水 2500ml. 做法. 章魚白鑊烘香，連同瘦肉放入大鍋，注入清水，中小火煮至沸騰後，撈起沖洗；章魚撕走紫色外膜和內臟. 全部材料放入大鍋，煮沸後合蓋小火煮2.5小時即成. ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆. 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀. Fuzzy melon 2 pc. Carrot 1 pc. Corn 1 pc. Lean meat 300g. Peanuts 100g. Adzuki beans 100g.
今次就同大家煲呢個章魚節瓜赤小豆扁豆湯，甜甜地，大人同小朋友都好啱飲㗎！ 節瓜：味甘性平，生津止渴，解暑濕，健脾胃章魚：滋補肝腎、強筋骨、健脾胃、補中益氣扁豆：補脾和中，化濕消暑赤小豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒蜜棗：補益脾胃 ...
節瓜滋潤清熱，章魚滋陰養血，配花生、眉豆煲湯，有養胃祛濕及利水消腫之效，是男女老少皆宜的家常靚湯。 此湯有助增加乳汁分泌，更適合在餵哺母乳期間飲用。
2020年7月26日 · 節瓜 4個 眉豆 30g 花生 30g 大章魚 1隻 紅蘿蔔 1條 蜜棗 4粒 豬展 500g 水 2500ml 做法: 1) 節瓜和紅蘿蔔去皮切件，眉豆和花生浸水15分鐘，豬展放入凍水出水，章魚洗淨，浸泡至軟身剪段 2) 水滾後加入所有材料，大火滾起5分鐘後轉細火煲約2小時，加少許鹽
(2個節瓜 + 1隻章魚 + 400g 豬展) 結果，老公和我努力吃喝完那煲湯後，老公在梳化上熟睡了；而我在勁渴睡的情況下，非常辛苦地洗碗。 至於我的食譜 (1個節瓜 + 半隻章魚 + 200g 豬展) 沒有這個明顯的反應。
節瓜是冬瓜的變種，所以有小冬瓜之稱，同樣有利水清熱功效，但性質較冬瓜平和，加上章魚滋陰健脾，雞腳強健筋骨，多喝有益。 烹飪時間:1.5小時 份量: 2人
2021年10月20日 · 今次就來煮 章魚蠔豉節瓜湯 給媽媽們~~~ 份量. 3 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 乾章魚. 1 條. 節瓜. 2個. 乾蠔豉. 4 隻. 西施骨. 554 g. 厚薑片. 1 片. 清水. 3250ml. 詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/7vG7zQnhCQE. 沖洗蠔豉, 浸清水 (留水備用); 洗章魚, 去眼及雜物; 節瓜去皮, 保持原個; 洗西施骨, 汆水; 沸水焯章魚; 清水放 薑 片, 章魚, 蠔豉和倒入浸蠔豉水, 開大火; 10分鐘後放入西施骨; 10分鐘後放入原個節瓜;
