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#健脾去濕 #養心安神 ~另外仲有 #止瀉 #止夜尿功效 #中女厨房🌷 Women in the Kitchen3-4人份量節瓜 2條淮山,茨實,蓮子各30克瘦肉 約半斤水 2公升收看頻道 ...
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- 中女厨房🌷 Women in the Kitchen
已免腸胃搞搞震🤣就請教了中醫師和自己的主意去煲一個大人細路都啱飲的保健湯水，同大家分享！如果你又諗唔到煲怎麼湯好，可能這款啱你喎...
- 5 分鐘
- 78.4K
- 鄧味 Haozhuyi
主要功效 : 潤肺、化痰 和 通便潤腸. 補氣健脾養生素湯. 看食譜. 這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯. 看食譜. 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。 川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯. 看食譜. 天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。 一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤， 既健脾益肺氣，有效增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽，也有潤肺補血氣的功效，適合一家人飲 。 准山茨實百合豬展湯. 看食譜. 此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母. 看食譜. 川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效.
2024年9月11日 · 節瓜營養豐富、低熱量而且功效多多，去濕消暑特別推介在春夏季飲用。以下為你推介10款節瓜湯食譜：淮山茨實節瓜湯 、節瓜鹹蛋湯 、節瓜眉豆花生雞腳湯及節瓜淮山蓮子百合湯等，煲湯新手立即試試吧！
鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫助的素湯的..... 食材 （ 5-6人 ） 1小時以上 食材
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蓮子茨湯有什麼好處?
蟲草花蓮子茨實螺頭湯有什麼功效?
淮山杞子響螺乾煲鶉湯有什麼功效?
蟲草花淮山無花果湯有什麼功效?
節瓜淮山茨實蓮子螺頭瘦肉湯. 材料: 節瓜 2條. 生晒准山 5-6片. 茨實 2湯匙. 蓮子 2湯匙. 赤小豆 2湯匙. 生熟薏米 各1湯匙. 無花果 3粒. 蜜棗 2粒. 美國乾螺頭 1隻. 豬展半斤. 做法: 1. 豬展切件飛水. 2. 節瓜去皮切件. 3. 藥材洗浸. 4. 無花果剪開一半. 5. 煲滾適量水，將所有材料放入，大火煲滾之後用小火煲 30分鐘放入真空煲 。 Source: http://athena-joe.blogspot.hk/2015/03/blog-post_23.html. 發佈者： Virginia To 於 下午10:01. 以電郵發送這個BlogThis！ 分享至 Twitter分享至 Facebook分享至 Pinterest. 沒有留言: 發佈留言.
蓮子、茨實、淮山早一晚已經浸定 煲前體積大咗成3倍，共重181g，所以唔好諗住用多啲有著數 煲瓜類老火湯我通常會後落啲瓜，免得啲瓜肉煲得太耐稔哂爛開哂 所以今次都係分兩次加壓 步驟 1. 凍水落薑、淮山、茨實、蓮子 2.
