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2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2022年5月13日 · 【粉葛功效／粉葛赤小豆扁豆湯／去濕湯水】粉葛有很高的藥用價值，能生津止渴、利水袪濕、清熱除毒、養陰生津。 粉葛赤小豆扁豆湯是一款很常見的湯水，雖然如此，但當中每款材料的營養及功效，你又知道多少呢？
2024年2月26日 · 這次介紹4款粉葛湯食譜，包括有扁豆粉葛湯、粉葛土茯苓赤小豆湯、粉葛豬骨湯，各有不同功效，不妨在回南濕氣重的春天飲用，消暑又袪濕，更可預防感冒！
2022年3月24日 · 今天煲了祛濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的功效；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；蜜棗補氣止咳潤肺。
如果你都有呢個情況，就一定要飲呢個粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯。 睇埋片，教你點樣揀靚粉葛，同點處理條鯪魚！ 食材功效. 粉葛：性涼味甘辛，清熱生津、透疹解肌及退熱，能解熱解痙、紓緩炎疹、皮膚濕疹和降血脂血糖. 鯪魚：强健筋骨、補益氣血、健脾養胃、通利小便. 扁豆：健脾止瀉，消暑化濕. 赤小豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒. 紅蘿蔔：健脾和胃、補肝明目、清熱解毒. 陳皮：味苦辛性溫，理氣健脾，燥濕化痰. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （3-4人） 1小時以上. 粉葛 約600克. 鯪魚 1條（約450克） 瘦肉 300克. 紅蘿蔔 1條. 赤小豆 40克. 扁豆 40克. 陳皮 1角. 薑 8-10片. 水 3公升. 1 鯪魚請魚販劏乾淨. 2 回家後洗淨，內外印乾備用.
2021年6月18日 · 粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯（3-4人份量） 材料 粉葛 兩斤、牛蒡 半斤、赤小豆 2両、扁豆 2両、紅腰豆 2両、陳皮 1/3塊、蜜棗 3粒 做法 1. 將粉葛，牛蒡洗淨後去皮切細 2. 赤小豆、扁豆、紅腰豆及蜜棗用水浸半小時後洗淨 3. 把陳皮浸軟後刮去白色部份 4.
2023年4月1日 · 配合扁豆和赤小豆，就加固了這個湯的食療作用。 如果大家脾臟虛弱，怎麼睡也睡不夠，這款湯就很適合大家。 食譜詳情即睇：粉葛排骨湯 健脾去骨火. 粉葛湯水食譜3.粉葛排骨湯（圖片來源：80後媽媽） 飲用粉葛湯有甚麼功效？ 甚麼天氣適合飲用粉葛湯？ 關鍵詞.
粉葛可清熱、去骨火，可以減小頸緊膊痛，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。 赤小豆健脾袪濕、利水、解毒、消腫。 赤小豆也可以跟其他食材配搭，起到食療養生的功效。
粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪濕的赤小豆,薏米,食療功效更佳. 粉葛赤小豆薏米湯 (4人份量)
2024年8月6日 · 註冊中醫師潘仲恆「荷葉粉葛扁豆赤小豆湯」可清熱生津，消暑化濕，適合夏天飲用。 一周可飲1至2次。 適合一般人飲用，惟患痛風症的人不宜。
