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配上粟米、紅蘿蔔、佛手瓜煲，可中和石斛麥冬之甘味並帶出甜味。 而淮山則有益氣養陰、補脾肺腎之效。 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，健康有益又好味。
2019年2月23日 · 佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯味道清潤，有潤肺和中、理氣止咳的作用，適合現時乍暖還寒的天氣，有增強免疫系統的功效，適合全家食用。 此湯品較涼，加數塊薑片可減低涼性。 脾胃虛寒、容易腹瀉腹痛的人士慎服。 可以一星期飲用一至兩次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 其他湯水食譜 ： 【健康湯水食譜】玉竹沙參雪耳蘋果湯 滋陰潤燥生津止咳止心煩. 玉竹沙參雪耳蘋果湯食譜. 【健康湯水食譜】四神素湯補元氣 增強免疫力防流感. 四神素湯食譜. 【健康湯水食譜】防流感素湯 薯仔合桃眉豆湯健脾解毒 【健康湯水食譜】冬瓜赤小豆湯 改善水腫防虛胖 健康湯水食譜｜蓮藕眉豆花豆湯去濕抗疲勞 花豆補腎壯陽又稱神豆 【入冬湯水食譜】養生淮山沙參蟲草花湯 防寒養腎抗手足冰冷 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲
2022年1月28日 · 天氣乾容易 便秘 ，這時應多喝滋潤湯水，同時吃含大量纖維的食物，例如 紅蘿蔔 及 粟米 等屬高纖的蔬果，均具健脾功效，更可增強身體機能免疫力，同時有清熱解毒的作用。 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的 湯水食譜 ，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 紅蘿蔔及粟米等屬高纖的蔬果，均具健脾功效，更可增強身體機能免疫。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯. 2. 紅蘿蔔粟米雪梨湯. 3. 節瓜粟米紅蘿蔔湯有補氣消腫、健脾利水、改善失眠功效。 4. 海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯. 5. 紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯有補血、護肝、穩定血壓功效。 Photo from BIg Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯. 7.
2022年5月5日 · 這次挑選了佛手瓜，亦即合掌瓜，有清熱健脾的功效，簡單配上紅蘿蔔、粟米，味道清甜，天時暑熱胃口差，飲這款湯水很不錯。 佛手瓜又名合掌瓜，味道清甜。
2023年2月13日 · 合掌瓜含豐富膠原蛋白，味道香甜，有滋陰潤燥、化痰止咳的功效；紅蘿蔔健脾潤膚；花生健脾開胃；眉豆則健脾化濕；章魚乾補氣養血；果皮健脾化痰；蜜棗止咳化痰。 合掌瓜湯食譜按此查看：紅蘿蔔合掌瓜章魚豬骨湯詳細食譜 健脾開胃 紅蘿蔔合掌瓜章魚豬骨
2021年3月16日 · 佛手瓜粟米紅蘿蔔湯. 各位好！. 今日同大家介紹佛手瓜粟米紅蘿蔔湯🤗。. 功效有 #滋潤解燥 #舒肝理氣 #化痰功效 。. 好適合現時天氣飲用，大家有 ...
石斛麥冬紅蘿蔔粟米佛手瓜湯：石斛麥冬有健脾益氣，滋陰清熱，養胃生津，寧神除煩之效。 配上粟米、紅蘿蔔、佛手瓜煲，可中和石斛麥冬之甘味並帶出甜味。
2021年4月5日 · 合掌瓜有止咳、清熱潤喉和舒緩轉季喉嚨不適的功效. 儍媽鍾意搭配不同的食材煲湯. 今次煲的合掌瓜粟米紅蘿蔔湯，味道清甜又好飲，一家大小都啱飲. 湯渣又可以當餸食埋，非常惜食，一點都唔嘥. 合掌瓜粟米紅蘿蔔栗子湯 ~ 食譜. -. 食材：. 合掌瓜 … 2 個 ...
2018年11月21日 · 做法： 1. 將合掌瓜去皮，去核切大件. 2. 紅蘿蔔及粟米切件. 3. 陳皮浸軟，我習慣不去瓢的. 4. 湯鍋內注水，加入所有材料. 5. 大火煲1小時，之後轉中慢火煲湯1小時即成. 飲食資訊由熱新聞提供. 原文連結: [秋天湯水]合掌瓜粟米紅蘿蔔湯. 更多相關內容. Family Summer Getaway @ Hyatt Shatin 沙田凱悅酒店. O L 醉愛廚房....
合掌瓜紅蘿蔔豬骨湯：合掌瓜又名佛手瓜,其功效主治風熱犯肺、頭痛、咽幹、咳嗽、脾胃濕熱,而紅蘿蔔又名胡蘿蔔,其營養相當豐富,有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能,配合粟米.陳皮.蜜棗.南北杏.鴨腎乾,是一款有益而好味之日常湯水....
