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2024年5月27日 · 以下分享五款紅菜頭汁食譜,其中便包含從荷里活到韓國爆紅的 ABC 果汁,讓你能夠根據食譜建議輕鬆搭配出自己喜愛的紅菜頭汁風味。 紅菜頭汁食譜1.
2020年7月29日 · 紅菜頭卡路里很低,一杯只有 75 千卡,可是 紅菜頭功效卻非常廣泛,而且營養豐富,以下 5 款紅菜頭榨汁食譜,配合不同蔬果製作成美味的美白排毒果汁。
2024年10月23日 · 營養師推薦2款紅菜頭食譜 紅菜頭食譜1. 小清新紅菜頭沙律(2人份) 將紅菜頭煮至熟透有助於降低它的寒涼性,令體質虛寒者也適合食用。
五款功效不同的紅菜頭汁食譜. 近年紅菜頭大受歡迎,當然是因為它的功效十分廣泛,不但能抗氧、去水腫、降血壓,而且熱量非常低,被喻為減肥神器。 而除了韓國流行的「ABC果汁」外,其實紅菜頭汁還能搭配不同的食材,製作出功效不同的健康果汁,一起來看看以下五款紅菜頭榨汁食譜吧! 甚麼是韓國 ABC果汁 ? 在韓國十分流行的 ABC 果汁其實是指由蘋果、紅菜頭和紅蘿蔔榨汁而成的健康果汁,「ABC果汁」這個名字指的就是三種食材的英文名字字頭:A 是 Apple(蘋果),B 是 Beetroot(紅菜頭),C 為 Carrot(紅蘿蔔)。 為甚麼韓國 ABC 果汁備受推崇? 由於 ABC 果汁的製作方法十分簡單,只需以1個蘋果、1條紅蘿蔔、1/3個紅菜頭的榨汁,並加上適量的冰或 水 即可飲用。
2021年2月11日 · 血紅色的紅菜頭(Beetroot),不少人未試就已經對它卻步,但其實紅菜頭不但能抗氧化和防癌,亦可輕易製成色香味俱全的菜式及飲品,更能成為輕斷食者的健康飲品。
2020年9月7日 · 營養師建議 5 款紅菜頭食譜:濃湯、沙律、涼拌、零食、果汁,高纖排毒減肥冷熱皆可. 紅菜頭功效 多多,註冊營養師潘仕寶以紅菜頭製作 5 款高纖減肥食譜,除了大家最常食的沙律、涼拌外,紅菜頭濃湯、脆片、果汁的營養也十分豐富,味道清新,賣相極佳 ...
2024年10月7日 · 以下推介3款紅菜頭湯的簡易食譜,好味又簡單,今晚就煮給家人一起吃吧!