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  1. cook1cook.com › recipe › 53902紫椰菜雜菜湯(可葷可素)食譜、做法 | Pik Kwan Leung的 ...

    紫椰菜雜菜湯 (可葷可素)：紫椰菜含膳食纖維，也有豐富的維他命C和鉀質，具有花青素足以抗炎，用來入饌除了營養豐富外，視覺效果也極佳。.

    • 素食

      4同時加入罐頭去皮蕃茄粒﹑蔬菜上湯﹑月桂葉﹑奧勒岡和羅勒 ...

    • 影片

      這個湯真的非常推薦材料簡單但很美味尤其當的紅菜頭，甜甜 ...

    • 意大利菜

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  2. topick.hket.com › article › 3075624【毛姐教煮】毛舜筠分享紫椰菜花大蔥湯 5種材料抗炎 ...

    2021年10月6日 · 毛姐在YouTube頻道「Mo Moments」中分享了這款「紫椰菜花大蔥湯」的食材及做法，毛姐直言做法簡單：「但真係好正。 」不僅具備豐富營養，賣相更相當吸引。 點擊睇製作過程： 點擊圖片放大. +4. 最新影片：【活得健康啲】辦公室OL手袋易超重孭到高低膊 骨醫教你謹慎挑選袋款擺脫背痛. 活得健康啲. 【活得健康啲】OL手袋易超重致腰背痛 骨科醫生：謹慎挑選袋款. 本身對營養學極有興趣的陳宇琛太太林佑蔚（Camille）補充，椰菜花是低卡、低碳飲食的好選擇，而且非常飽肚，適合打算修身Keep Fit的人士食用。 而椰菜花本身含有類黃酮（Flavonoid），是一種天然強效抗氧化劑，能預防心血管疾病，具有抵抗自由基、抗炎、抗菌等功效，對身體相當有益。

  3. 圖片

    • 毛舜筠紫椰菜花湯食譜-5種材料煲好 毋須捱餓有效瘦身
    • 【紫椰菜 】料理－ 150 篇食譜與家常做法 - Cookpad
    • 毛舜筠紫椰菜花湯食譜-5種材料煲好 毋須捱餓有效瘦身

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  4. www.sundaykiss.com › 湯水 › 毛舜筠-陳宇琛-林佑蔚-瘦毛舜筠紫椰菜花湯食譜-5種材料煲好 毋須捱餓有效瘦身

    2021年10月8日 · 近日，她分享一道只需五種材料就整好的「紫椰菜花大蔥湯」做法簡單，豐富營養，賣相還很吸引。 網民都留言大讚：「真心好鍾意睇你教煮嘢食啊！ 」、「一邊睇一邊流口水」、「隔住個MON都覺得色香味俱全」、「簡單容易學，謝謝」、「好想有份飲」。

  5. www.etnet.com.hk › www › tc健脾又祛濕 紫椰菜粟米紅蘿蔔湯 | 食療新意思 - 中醫 ...

    2016年3月9日 · 紫椰菜，又名甘藍菜，性平、味甘，入胃、腎二經。 具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。

  6. cook1cook.com › recipe › 54067椰菜仔雜菜紫菜湯(可葷可素)食譜、做法 | Pik Kwan Leung ...

    椰菜仔雜菜紫菜湯 (可葷可素)：在香港的時候，偶爾會在菜巿場見到椰菜仔，因為覺得頗貴，而且不大會煮，所以一直未有嘗試。. 來到英國後，食材的選擇不多，在別人家吃飯時嘗到過火腿炒椰菜仔，味道竟然出奇地清甜可口，所以自己也嘗試以之入饌。. 果然 ...

  7. 其他人也問了

  8. cook1cook.com › search紫椰菜食譜、做法 - 共 5 篇 - Cook1Cook食譜分享

    紫椰菜雜菜湯(可葷可素) Pik Kwan Leung 紫椰菜含膳食纖維，也有豐富的維他命C和鉀質，具有花青素足以抗炎，用來入饌除了營養豐富外，視覺效果...

  9. www.christinesrecipes.com › 2015 › 06椰菜花周打湯【有營西餐湯】Cauliflower Chowder | 簡易 ...

    這個椰菜花周打湯，味道一流。 當然最重要是個湯底。 椰菜花（或稱花椰菜）是一種營養價值頗高的蔬菜，含豐富維生素 B 和C，低卡路里，又可助身體產生抗癌蛋白酵素 。