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2024年2月14日 · 关注者. 2. 被浏览. 208. 3 个回答. 默认排序. 蝉音弥夏. 3 人赞同了该回答. 羊肚菌 是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。 羊肚菌为马鞍菌科 羊肚菌属 珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。 羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。 它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然滋补品。 羊肚菌春末至秋初生长于海拔2000～3000米左右的针叶阔叶林混交林中，在云南、四川、西藏、贵州有分布。 营养价值. 1、羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用；
1、羊肚菌提取液中蕴含酪氨酸酶抑制成分，对脂褐质的形成有明显的抑制作用。 2、羊肚菌中因含有多糖成分，具有抑制肿瘤、抗菌、抗病毒、增强免疫力的保健功效。 3、羊肚菌对于养胃助消化、食积气滞、化痰理气、脘腹胀满具有一定的调理作用。 4、羊肚菌中含有丰富的硒元素，硒是联合国卫生组织确定的人体必需的微量元素，而且是该组织唯一认定的防癌抗癌元素。 羊肚菌的营养价值. 1、人体蛋白质是由20种氨基酸搭配而成，羊肚菌中就含有18种之多，而且其中的8种氨基酸是人体不可生的氨基酸，又是人体营养学必备的氨基酸，因此羊肚菌的营养价值具有一定的“不可代替性”。
1. 提高免疫力：羊肚菌中含有丰富的蛋白质、多种 氨基酸 和维生素，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。 2. 抗氧化：羊肚菌中的 硒元素 具有抗氧化作用，能够清除体内的 自由基 ，延缓衰老过程。 3. 促进消化：羊肚菌富含 膳食纤维 ，能够促进胃肠蠕动，有助于消化，改善便秘和消化不良等症状。 4. 抗疲劳：羊肚菌中含有多种氨基酸和 微量元素 ，具有抗疲劳作用，能够提高人体的耐疲劳能力。 5. 降血脂：羊肚菌中的 脂肪酸 和多糖具有降血脂作用，能够降低血液中的胆固醇和 甘油三酯 水平。 6. 抗肿瘤：羊肚菌中的 多糖类 物质具有抗肿瘤作用，能够增强机体的抗癌能力。 7. 补肾壮阳：羊肚菌在中医中被认为具有补肾壮阳的功效，能够提高男性的性功能。 营养价值：
羊肚菌作为珍稀食用菌类，食用的好处在于其具有补肾、抗癌、壮阳、补脑，提神等功效，坏处在于羊肚菌处理不当，食用有毒。市场上常见的野生菌种必须通过高温或者烹饪的方法进行处理。
羊肚菌的功效，包括抗衰老、补钙、提高抵抗力等，吃法比较多，如炖汤、蒸蛋等。 一、 羊肚菌功效 1、抗衰老：羊肚菌含有大量多糖，多糖由多种单糖分子聚合而成，生理活性较强，可以抗衰老。
抑制血压升高：羊肚菌含有一种特殊的生理活性成分，能够降低血液中的胆固醇和 甘油三酯 含量，从而减少 血管阻力 ，降低血压。 5. 消除疲劳：羊肚菌富含多种 氨基酸 和维生素B群，具有抗疲劳的功效，可以帮助人体恢复精力，缓解疲劳感。 6. 促进消化：羊肚菌中富含 植物纤维 和多种酶类物质，能够促进肠道蠕动，增加食欲，改善消化吸收，缓解便秘等问题。 需要注意的是，羊肚菌虽然具有多种功效，但是并不适合所有人群，对于个别人群如孕妇、婴儿、过敏体质等，需慎食或避免食用。 在食用时，应选择新鲜、无异味、无病斑等优质的羊肚菌。 发布于 2023-06-30 07:12.
主要是羊肚菌的功效，作为一种药食两用的菌类不仅具有补肾壮阳，化痰理气，补脑提神，补脾益胃助消化的作用，而且最出名的功效是它的 防癌抗癌 作用。 由于羊肚菌还有抑制肿瘤的多糖，具有抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强肌体的免疫力，抗疲劳，抗病毒，抑制肿瘤。 另外羊肚菌还有去治疗阳痿、早泄、性功能减退以及失眠、健忘，可以起到醒脑提神的功效。 可能有些人认为羊肚菌作为药用会味道难吃苦，不过却是相反羊肚菌口感不仅不输其他菌类甚至更胜于其它菌类，羊肚菌的菌头里面都会爆汁出来,嚼起来有种绵密的质感,像肉又不像肉,但是又有肉的感觉。 发布于 2023-02-01 05:57.
