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  1. 2019年8月8日 · 老黃瓜赤小豆扁豆湯,湯味清甜不寡,配紅蘿蔔及粟米,夾味可口,一般可以用老黃瓜煲豬骨或瘦肉,湯色比老黃瓜素湯濃郁色厚。 老黃瓜赤小豆扁豆湯食譜

    • 老黃瓜洋蔥煲三豆湯。老黃瓜洋蔥煲三豆湯(3-4人份量)老黃瓜 半個、紅蘿蔔 1條、豬?3/4斤、眉豆 3湯匙、綠豆 3湯匙、扁豆 3湯匙、生熟薏米 2湯匙、洋蔥 1個、鹽。
    • 老黃瓜章魚羅漢果湯。老黃瓜章魚羅漢果湯(3-4人份量)老黃瓜 1個、章魚乾 1塊、瘦肉 300克、羅漢果 1/2個、綠豆 30克、赤小豆 40克、鹽。
    • 老黃瓜薏米豬?湯。老黃瓜薏米豬?湯(2-3人份量)老黃瓜 1個、生薏米 60克、陳皮 1個、澤瀉10克、蜜棗 4粒、豬?半斤、鹽、酒做法1.先將陳皮浸軟、刮囊,把生薏米、澤瀉及蜜棗洗乾淨。
    • 老黃瓜祛濕湯。老黃瓜祛濕湯(2-3人份量)老黃瓜 1個、豬?3両、扁豆 2両、赤小豆 2両、無花果乾 4-5粒、鹽做法1.將豬?切件,汆水5分鐘後盛起備用。
  2. 2024年8月15日 · 材料: 老黃瓜1個 赤小豆20 扁豆20克 紅蘿蔔1粟米1條 蜜棗4粒 水2升 鹽適量 做法: 1.赤小豆及扁豆泡水清洗。 2.將老黃瓜、紅蘿蔔及粟米洗淨後切件。

  3. 2024年4月11日 · 天氣開始轉熱,祛濕又消暑,還可以清熱解毒的湯水不妨多煲,而老黃瓜便是其中的好材料。老黃瓜配上扁豆和赤小豆功效加乘,而如果配搭豬骨會略見油膩,所以在這春夏之際,配上瘦肉來煲會更清爽。但因為材料較清淡,想讓湯水更鮮美,便可以加幾粒瑤柱

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  4. 2023年10月31日 · 老黃瓜赤小豆扁豆薏米湯 這款湯水主打健脾和胃、祛濕消腫、清熱利尿,可改善因熱氣引起的身體疲勞、食慾不振、煩躁 失眠 等問題。 材料:

  5. 赤小豆、白扁豆老黃瓜粟米煲豬展湯:天氣太熱,今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。. 所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展 老黃瓜~~揀多紋及重手 (即水份多) 切大件 赤小豆:利水、消腫、排毒 粟米:加入後湯水更清甜 佛羅倫斯小 ...

  6. blog.ysrecipes.com.hk › post › 老樹黃瓜赤小豆扁豆湯老樹黃瓜赤小豆扁豆湯

    老樹黃瓜赤小豆扁豆湯. Ys Recipes. 5月 9. 讀畢需時 1 分鐘. 養生療效:清熱解暑 去濕利尿 大人小朋友都啱飲. 材料 四人份量:. 老樹黃瓜 1個. 紅蘿蔔 粟米 各1條. 馬蹄 10粒 陳皮 1片.

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