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2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師Kathy為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
2022年7月14日 · 西餐廳、茶餐廳、Cafe的餐牌上都一定會有意粉，青醬意粉、卡邦尼意粉、芝士肉醬意粉更是大熱款式，不過，點餐前你知道每碟意粉的熱量嗎？ 註冊營養
2018年12月13日 · 肉醬意粉食譜. 健康小貼士： 紅色的車厘茄含茄紅素，有抗氧化作用，並且可以延緩衰老和美顏；以同等分量來計，車厘茄的營養價值更是番茄的3倍！ 相關食譜： 【白汁海鮮意粉食譜】百搭醬汁配飯麵都得 加咩海鮮隨你鍾意！ 白汁海鮮意粉食譜. + 1. 【牛油果食譜】牛油果青醬意粉伴帶子 簡化版混醬Super Food. 牛油果青醬意粉伴帶子食譜. 【白汁蘑菇意粉食譜】3種材料自製白汁 鮮香滑溜稀稠自己調校！ 【卡邦尼意粉食譜】Jamie Oliver教你煮出餐廳質素 由烚意粉開始 【意粉英文】名稱逐個數點菜要識分 青醬番茄醬宜配什麼意粉？ 【意粉冬甩食譜】美國熱爆小食甜甜圈 極速方便賣萌顏值高. 睇片學煮. 西餐食譜. 粥粉麵飯食譜. OTT. 娛樂無窮. 01 Video. 16. 0.
2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師 Kathy 為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
2021年11月2日 · 在快餐店或茶餐廳買的焗肉醬意粉一碟 (588克) 提供823卡路里、94克碳水化合物、45克蛋白質、32克脂肪 (當中有9.4克飽和脂肪) 及2410毫克鈉質。. 即是吃一碟焗肉醬意粉的熱量差不多等如4碗飯，同時亦吃了接近 6.5茶匙油！.
2023年1月23日 · 8. 肉醬意粉（約700卡） 雖然番茄汁和意粉本身卡路里並不太高，但一份肉醬意粉其中脂肪可達30克，主要來自肥豬肉碎。 9.日式豬骨湯拉麵（約718卡） 拉麵湯底多以豬骨加雞骨熬製而成，湯底愈雪白代表骨髓中脂肪融入湯底越高，熱量亦越邪惡。
2022年10月2日 · Gloria解釋，一般餐廳的肉醬意粉都會選用肥肉，並加大量油份煮醬汁，所以一碟肉醬意粉就有650至1000kcal，熱量相等於3至5碗飯。 她教大家自製健康版本——芝士肉醬意粉，一碟約450kcal，主要選用瘦牛肉、新鮮蕃茄及香草便可輕易製成。
2021年11月26日 · 較低熱量的意粉通常醬汁較少，而且海鮮類的脂肪通常較肉碎及紅肉少，例如白酒蜆肉意粉、香蒜橄欖油鮮蝦意粉等會是較好的選擇。 其次是鮮茄汁的海鮮或雞肉意粉。
鮮茄肉醬意粉（1人份量） by Au Yeung-MarquezvRQxD9. 2016-10-03. 肉醬部分：. 1）先將洋蔥，紅蘿蔔，番茄，蒜頭切粒. 2）摘下羅勒葉，捲起後切絲. 3）放橄欖油洋蔥，紅蘿蔔炒（中火，1分鐘）. 4）續放蒜蓉炒（中火，1分鐘）. 5）適量加點鹽，黑胡椒. 6）續放番茄，免治 ...
App U TV任睇50+自家節目：bit.ly/uf_utv 食譜：https://bit.ly/3yy69Zq【#簡易廚房】有肉醬意粉，又有千層麵，咁多款意粉食譜，各位新手就可以試試整啦～ ----- Janna...
