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2024年1月8日 · 其實正確的說法應該是股四頭肌肌腱病變，歸類為慢性的發炎損傷，NBA球星也發生過這種受傷，經過治療恢復以往身手；如果是急性發炎，通常會痛到無法正常行走。 股四頭肌肌腱炎看哪科. 建議至復健科或骨科就診，接受超音波檢查確認股四頭肌肌腱的受傷狀況。 傳統的治療方式是以 深層熱療 來處理，需要規律地花時間 (一週2-3次) 治療，增生療法則是透過注射 高濃度葡萄糖 或 自體血小板PRP 到受損病變的肌腱，讓身體受損部位接收到強力的恢復訊號，一次完整的注射一般能夠啟動注射部位產生 2-4 週的自身的修復，但 注射後可能會產生2-3天相對強的疼痛反應.
2024年1月25日 · 「慢性肌腱炎」症狀：除了疼痛外，發炎還可能導致肌腱組織結疤、產生粘黏，出現僵硬感，持續性運動受限，影響肌腱的正常功能。 肌腱炎好發位置 肌腱炎根據好發位置的不同，也有不同的名稱。
2019年11月11日 · 上面一點的前側痛大概是股四頭肌肌腱炎。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是跑者膝、膝積水。 下面一點的可能是跳躍膝。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝（Jumper’s knee），哪裡有問題就摸得到哪裡痛。 通常跟激烈的跳躍運動有關。
2019年6月24日 · 要改善股四頭肌腱發炎可以試著這麼做： 1.在痛到無法忍受時，合理的冰敷患部，讓它感到舒服一些。 2.適當地給予股四頭肌熱敷，幫助肌肉放鬆，促進修復。 3.針對股四頭肌拉筋伸展搭配肌肉按摩，往往會有不錯的效果。 4.鍛鍊肌肉，讓它能夠承受日常生活中的壓力。 除了常見的解決辦法，也能嘗試利用肌內效貼布來幫助改善。 推薦課程 : 馬拉松下肢篇：肌內效貼紮傷害預防，原來要這樣貼！ (線上課程) 以下推薦一個常用的貼法，可以試著這麼貼： 【放鬆股四頭肌】 如果說使肌腱慢性發炎的原因是起於肌肉過度使用和欠缺放鬆，那麼我們可以利用貼布來幫助肌肉放鬆。 恢復健康的彈性，也就能漸漸改善運動傷害了。 1.量測脛骨粗隆到大腿的近端，主要還是看看褲管可以拉多高。
2024年3月1日 · 肌腱炎是復健科門診經常碰到的問題，患處可能是手或腳；急性肌腱炎跟慢性肌腱炎原因、症狀不同，治療方式也不一樣。 專家提醒，想根治肌腱炎要從生活習慣做起。
肌腱炎是很常見的肌肉問題，依據發生位置有不同的病症名稱，舉凡板機指、媽媽手、網球肘及高爾夫球肘等，都是肌腱炎的一種。 《Hello醫師》為您講解肌腱發炎原因？
髕骨肌腱 (patellar tendon)可視為股四頭肌肌腱末端的延伸，連接髕骨下緣到脛骨，因此股四頭肌收縮時，透過髕骨肌腱的連接，可以帶動小腿的伸展。 長期從事需要快速劇烈跑跳的運動會給髕骨肌腱帶來累積性的壓力，造成髕骨肌腱炎。
2022年12月15日 · 股四頭肌肌腱炎 大腿前側肌肉稱作「股四頭肌」，由4塊肌肉組成，維持人體直立姿勢，並為膝關節提供力量及穩定性，以進行跑、跳、蹲下等動作。 運動太頻密，過度使用股四頭肌肌腱，或進行激烈運動時，股四頭肌肌腱的強力收縮，均會誘發股四頭肌肌腱炎 ...
2022年12月18日 · 減少股四頭肌受傷的機會，最基本的就是運動前做好暖身拉筋，預防四頭肌緊繃，用力不當造成受傷甚至撕裂。運動後以簡單的伸展動作和滾筒按摩放鬆股四頭肌。
股四头肌肌腱炎是一种较为常见的运动损伤，属于无菌性炎症反应，主要是由肌肉被施加过度的应力所导致。 常见于跑步和参加涉及跳跃的运动人群。 其症状随着时间的推移逐渐发展，包括： 髌骨（膝盖骨）顶部边缘疼痛。 在运动期间和之后，会感到不适或疼痛。 当腿伸直时，只要收缩股四头肌就会感到疼痛。 当沿着髌骨顶部按压（触诊）时，膝盖会感到很疼痛。 膝盖会在运动后的第二天会感到僵硬，尤其是晨起的时候。 当从蹲姿站起来时，会感到疼痛。 特征. 疼痛. 大腿活动受限. 炎症会影响膝关节的正常屈伸，若有炎症扩散，也会出现膝关节积液。 还可以出现局部肌腱粘连硬化，影响膝关节屈曲.
