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港大醫學院中醫藥學院早前分享了6款湯水食譜，全方位針對想預防感染新冠肺炎人士及染疫後調理身體、促進康復人士的需求，有助紓緩不適症狀。以下湯水適合男女老幼服用，亦有註明適用者的徴狀，可因應自己的體質及身體情況飲用。
2023年5月16日 · 患上新冠肺炎時會出現很多症狀，其中最多出現的症狀是喉嚨痛、發燒、黄綠痰、咳嗽，今次介紹第二款湯水。 本文由中醫教你煲簡易抗疫湯水，20分鐘煲好。
2022年3月29日 · 陳醫師指，大病初癒身體趨於康復時，適宜選擇或配合非藥物手段與方法綜合調理，她推薦以下4個湯水藥膳，包括：主治氣陰兩虛的沙參玉竹湯；治肺脾氣虛兼痰瘀的益肺健脾湯；治大病初癒氣陰不足的蓮藕馬蹄湯。 此外推介一款百合蓮子粥，更可作代餐食用。 益肺健脾湯用了五指毛桃、生薏仁、陳皮等化濕食材。 （資料圖片） 【病後康復】沙參玉竹湯食譜. 功效：補益氣陰、潤肺化痰，促進呼吸道疾病的康復。 適用者：口咽、微咳有痰、咽喉不適、乏力、納差（不想吃飯），大便不暢或黏。 材料：北沙參20克、南北杏各20克、玉竹20克、雪梨2個、百合202克、蓮子25克、白果12粒、黑木耳3-5克、陳皮1塊、馬蹄10粒、白蘿蔔（帶皮）1/2個.
2022年3月14日 · 本港第五波新冠疫情持續，港大醫學院中醫藥學院最新設計了一系列藥膳湯水，有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體，或在病癒後促進康復。
2023年2月27日 · 中醫推介10種潤肺食物＋教你煲5款潤肺湯水！. 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能 ...
2022年4月22日 · 【新冠康復湯水／長新冠】近日新冠肺炎確診數字回落，不少新冠患者已轉陰性，但仍有反覆咳嗽、咽乾聲沙等症狀，這與康復者體質、治療時服藥不當，或恢復期間調護不慎有關。
疫情持續，在社區內每日都有新增的初陽及輕症新冠肺炎患者。 信諾Smart Health 為您搜羅中醫推介的補健湯水，助您紓緩不適，與您一起面對「長新冠」。
2023年6月7日 · 確診後復元飲食調理｜中醫推薦湯水食療 助改善咳嗽及呼吸道症狀. 不少人染疫後康復，或快測已變陰性者，表示仍然出現咽乾囗渴、大便稀爛、胃氣胃痛、喉嚨多痰、咳嗽氣促、非常疲倦或記性變差等不同的狀況。. 註冊中醫師彭子芯撰文指，發現部分 ...
2022年3月17日 · 以下是何醫師推介的3款湯水食療： 1. 蘋果雪梨沙參南北杏湯. 功效：補益肺氣、潤肺生津. 材料：蘋果一個、雪梨一個、南沙參20g、麥冬15g、玉竹20g、無花果4至5粒、陳皮一片、南北杏15g、瘦肉300g. 做法： 1. 先把瘦肉汆水後備用。 2. 陳皮浸泡10分鐘後，去絡備用。 3. 把其他材料洗乾淨備用。 蘋果雪梨切片備用。 4. 把8碗水煲滾後，把以上材料一同加入，水滾後轉細火，煲大約1.5小時即可飲用。 最適合經常覺得氣虛氣不足、咽喉乾、口乾、容易乾咳冇痰之人士。 一般市面上買到的是北沙參，強於益胃生津，治療口乾舌燥、胃陰不足的情況。 南沙參長於清肺熱、補肺陰，治療因為肺陰虛引起的燥咳、乾咳、咽乾、口渴等症狀。 遇冷咳嗽、容易腹脹、便溏、陽虛體質之人士慎用。 2.
2023年5月23日 · 何醫師推介以下6款湯水預防新冠肺炎，大部份有宣肺清熱的功效，亦適合平時經常捱夜、休息不足，身體容易有虛火的人或病後體液不足、出現鼻乾口乾咽乾之人士。預防新冠湯水：花旗參石斛南北杏蜜棗湯
