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- 向無靠背椅子Say No。無靠背椅子會令你脊椎及腰部受力，令你由腰一直到頸都會受壓，後果可以好嚴重！所以記住要坐有靠背嘅椅子，同時時刻記住背部同臀部自然靠椅背！
- Keyboard Mouse一樣高。你嘅Keyboard同Mouse會唔會一高一低？如果有嘅話，一定有啲嘢出錯！其實雙手在用電腦時，前臂應成90度彎曲，所以Keyboard同Mouse應該一樣高，否則你慢慢就會發覺單邊手痛及麻痺，原因當然係用力不平均啦！
- 屏幕在視平線。所謂視平線，當然係講緊坐低時挺直腰嘅視平線啦！而家好多人都會用Notebook工作，要屏幕在視平線有啲難度。但其實你可以選擇將Notebook升高，然後再外置Keyboard工作。
- 屏幕不要放太遠。打工仔嘅屏幕鍾意放到好遠，可能係因為遵守媽媽細個教落嘅護眼貼士──幾乎每個人，細個都俾人話過，唔好咁近睇電視啦！但其實工作時嘅屏幕放太遠，你會個頭愈傾愈前，搞到眼又唔好，頸又痛。
危疾保險產品主要分爲兩大類：終身危疾保險（又稱：儲蓄成份危疾保），顧名思義，終身產品的保障年期可達到100歲，普遍提供多次受覆蓋疾病的索償，而保障範圍亦涵蓋多種危疾種類。 此類型產品保費在保單期内一般不變，但鑒於終身危疾保險含有儲蓄特性，保費相比定期危疾保險（又稱：非儲蓄危疾保險）的保費會一般較高，到受保人到了一定年紀後才特顯保費的優勢。 終身危疾保險比較 vs 定期危疾保險. 回到頁首. 我需要購買哪一款危疾？ 針對收入較穩定的消費者來說，終身危疾保險能提供長期保障，但對於剛步入社會的年輕一輩或較爲年長的消費者，定期危疾保險亦有一定的吸引力。
儲蓄型危疾保險. 亦稱終身危疾保險，通常提供多次危疾賠償及每年保費維持不變，含有儲蓄成份，供款十年至三十年不等便可獲終身保障，供款年期越長，每年保費便越低。. 保單現金價值可隨時間增長而不受危疾索償影響，在退保或期滿時可取回現金價值，保 ...
根據香港癌症基金會參考自香港醫院管理局及六所私營醫院於2016年4月的市場價格，一般標靶治療費用由40萬至240萬不等。 真正的治療費用會根據治療項目以及療程長度而定。 如果需要100萬的資金去醫治乳癌，以一名30歲非吸煙女性為例，醫療保險的年度保費為$3,125，但危疾計劃的年度保費卻高達$33,070，兩者可以相差十倍！ 所以，假如你擔心沒有足夠金錢醫病，第一時間應該是透過「醫療保險」去保障入院及手術的開支，「危疾保險」真正的作用則是保障「醫療以外」的費用。 例如一個25歲剛踏入社會的青年，父母未退休，未成家立室，理論上沒有太大的經濟負擔。 如果他擔心「有病冇錢醫」的話，就應該先考慮「醫療保險」而並不是「危疾保險」！
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隨著年齡漸長而愈來愈多病痛，例如高血壓及乙型肝炎等常見疾病均有機會影響保費。故此趁年輕時越早購買，保費亦相對便宜。應選擇月繳或年繳保費？年繳形式：保費會較划算，保費總額較便宜。但需要一筆過預支該保單年度保費，影響流動資金預算。
