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2款湯水推薦 好多香港人終日腰痠背痛 ，每當工作或者活動時間過長，一郁條腰就會好痛好酸。 喺中醫角度，因為「腰為腎之腑」，腎虛代表腎嘅氣血不足，可能會導致腰痛。
【痛症百科】教3款湯水舒緩腰痛 好多人都有腰痛 問題，尤其係長時間坐、姿態不威或者缺乏運動嘅人，痛症就更容易浮現。 喺營養學嘅角度，患者可以透過湯水嚟補充蛋白質、維他命B雜等營養，有助改善腰痛。
2023年10月19日 · 【痛症百科】教3款湯水舒緩腰痛 好多人都有腰痛 問題，尤其係長時間坐、姿態不威或者缺乏運動嘅人，痛症就更容易浮現。 喺營養學嘅角度，患者可以透過湯水嚟補充蛋白質、維他命B雜等營養，有助改善腰痛。
【維持關節健康 趕走風濕 】中醫師推介：補腎強腰湯水 喺office坐足全日，腰骨好容易痛 ？ 想預防風濕，平日就要多走動，增強肌肉力量 。 屈臣氏註冊中醫師話你知 ️除咗運動拉筋，有助舒展身體外，唔少養生湯水，都可以幫你強壯筋骨，簡單易整又好味 ！
2016年6月16日 · 【中醫小百科︰腰背痛湯水好介紹】 中醫認為要預防腰骨痛、關節痛、膝腿痛等，都可從補肝腎、健脾胃食療入手。 因「腎 主骨」、「腰為腎之府」，腎虛易造成腰痛及外傷骨折；「肝主筋」、「膝為筋之府」，肝 血不足則易造成筋緊硬甚至傷筋痛 ...
保健湯水 #07 杜仲益腎強腰湯 徐思濠醫師 註冊中醫師 好多時我哋講到腰痛同腳軟，半夜容易抽筋，老人家又容易會有退化，特別係做運動做得多嘅人士呢，又好容易會有腰膝腰骨酸痛腰腳無力呢啲嘅狀況，今次徐醫師介紹呢款杜仲益腎強腰湯，一家大細都啱飲，大圍有啲補益，但如果有啲傷風感冒 ...
【養生湯水．強腰壯骨】 相信不少人都有腰酸背痛的問題，有可能因為久坐缺少運動、姿勢錯誤、長期對著電腦或手機，導致腰痛或頸緊膊痛，而隨着年齡的增長，筋骨的疾病也會逐漸嚴重。
