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膽固醇過高可以吃什麼水果?
什麼是降膽固醇藥?
膽固醇過高會怎樣?
膽固醇超標怎麼辦?
- 他汀類（例如：洛伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀、瑞舒伐他汀）他汀類減少肝臟製造膽固醇，從而令肝臟從血液中吸取膽固醇。他們一般被視為最有效的降膽固醇藥物。
- 膽汁酸結合樹酯（例如：考來烯胺）人體透過分解膽固醇來製造所需的膽汁酸。而膽汁酸結合樹酯與膽汁酸結合後會減低腸道對它的吸收，以致使肝臟須分解更多血液內的膽固醇來製造膽汁酸，從而降低膽固醇水平。
- 依折麥布。依折麥布阻止食物中的膽固醇從腸道吸收，從而降低血液中膽固醇的水平。依折麥布用於輔助飲食調節以治療原發性高膽固醇血症，並可配合他汀類以治療純合的家族性高膽固醇血症。
- 微纖維酸類（例如： 苯扎貝特、非諾貝特、吉非貝齊）
2022年3月6日 · 什麼時候需要食藥？ 有什麼食物有助降膽固醇？ 膽固醇與心腦血管疾病息息相關，壞膽固醇過高可增加中風、心臟病等風險。 膽固醇是否偏高，首先要知道正常的膽固醇水平應為多少，什麼才算高膽固醇！ 其實食物的膽固醇並無好壞之分，但高膽固醇食物含有的大量飽和脂肪會增加壞膽固醇水平！ （brookelark/unsplash） 1. 膽固醇是什麼？ 與食物的膽固醇一樣？ 膽固醇為血脂的一種，是製造細胞膜、合成荷爾蒙的重要原料，是身體所需的重要元素。 人體的膽固醇主要有2大來源，約有70至80%是由肝臟生成，另外約20%則從食物攝取，即大部分的膽固醇都是由人體自行生成。 不少人都選擇食用低膽固醇食物，但心臓科專科醫生謝德新指，其實食物裹的膽固醇「本身」 並無好壞之分。
藥物雖然可以幫助降低膽固醇,但不斷地從食物中吸收過量的膽固醇會嚴重影響對病情的控制。 因此,要有效地減低膽固醇積聚,必須要長期定時用藥,並保持健康的飲食習慣、控制體重和定時做適量運動。 害怕藥物的副作用,不肯用藥。 不是每個人用藥後都會出現副作用,而副作用的嚴重程度亦因人而異,毋須過份擔心。 如因害怕藥物的副作用而擅自更改劑量或停藥,有機會令病情惡化,後果更為嚴重。 一般的副作用均屬輕微,並會隨身體的適應而逐漸減退。 若副作用持續影響日常生活或情況惡化,便需告知醫生或藥劑師,以便作出跟進。 醫生要我同時使用兩種降膽固醇藥,但我認為只需用一種便足夠。 因應每個病人的病情及對藥物的反應,用藥的種類及劑量亦有所不同。 大部份患者只需使用一種降膽固醇藥,但少數患者則需要使用多於一種。
2014年7月24日 · 其餘降膽固醇藥品則因半衰期較短或非特殊長效劑型，建議晚上服用效果較佳，如：「素果」、「美百樂鎮錠」、「舒脂」及複方製劑的「維妥力」等。
- 降膽固醇藥成分作用、副作用有哪些？
- 史他汀類藥物
- 膽酸結合樹脂
- 菸鹼酸
一般來說，在醫師所開立的處方下最常見的降膽固醇藥屬以下3款，基本上皆安全無虞，然而，膽固醇過高或罹患高血脂的患者若認為病情獲得控制而自行停藥，仍有可能引發危急的病症，對此醫師們也強烈建議應當先安排諮詢後再決定是否停藥。（推薦閱讀：遠離壞膽固醇防心臟病！清除壞膽固醇食物要吃些） 降膽固醇的3大類常見藥物如下：
史他汀藥物（Statins）可抑制肝細胞中膽固醇合成的速率限制酵素，進而降低血中的膽固醇含量，是效果最強的降膽固醇藥物，也是醫師最常開的處方藥。常見的藥品包含洛伐他汀（Lovastatin）、普伐他汀（Pravastatin）、氟伐他汀（Fluvastatin）、喜克脂（Simvahexal）及亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等。
膽酸結合樹脂（Bile acid sequestrant resin）會在小腸與膽酸結合，阻止腸胃道中的膽酸被吸收，以增加肝臟代償性利用膽固醇製造膽酸。膽酸會從大便排泄，肝臟內膽固醇因而必須大量氧化成膽酸，使得肝細胞中膽固醇的含量跟著降低。最常見的藥品為考来烯胺（Cholestyramine）、降膽寧（Colestipol）等。
菸鹼酸（Nicotinic acid）又稱作為維生素B3，服用後可減少低密度脂蛋白（Low-density lipoprotein, LDL）、三酸甘油脂和膽固醇的濃度，並增加好的膽固醇，也就是高密度脂蛋白（High-density lipoprotein, HDL）。常見藥品為阿西莫斯（Acipimox）等。
2023年6月8日 · 哈佛醫學院建議，成年人及青少年每日攝入25至30克膳食纖維，其中至少5至10克來自可溶性膳食纖維。 因此早餐吃一碗燕麥片能有助降低膽固醇，當中可提供1至2克的可溶性纖維，同時還可以搭配香蕉或士多啤梨等水果，增加纖維攝取量。 2.大麥和其它全穀類. 這類能夠增加膳食纖維的攝取量，同時富含可溶性纖維，有助降低體內壞膽固醇（LDL），減少患上心血管疾病的風險。 3.豆類. 豆類食物如扁豆、紅腰豆、黃豆等富含可溶性纖維，除了有效降低體內壞膽固醇（LDL）、製造血紅素以外，身體需要更長的時間消化，從而增加飽腹感，因此要避免進食過量，同時亦適合需要減肥的人士。 4.茄子和秋葵. 茄子和秋葵熱量較低，而且含豐富膳食纖維，有助降低血液中膽固醇。 5.堅果.
2023年8月29日 · 不過要注意，人體約八成膽固醇是由肝臟製造，只有餘下兩成是由飲食攝取，所以即使吃得很清淡，也未必能令膽固醇水平有顯著回落。 好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）愈高愈好？ 另外，雖然好膽固醇（高密度脂蛋白膽固
